çinko eksikliği

Yorgunluğu Gidermek İçin Yorgunluğu Gideren Besinler

Yazarı:

Daha önceki yazılarımızda sizlere, besin eksikliği, ve besin eksikliği nasıl giderilir konularında küçük bilgiler vermeye çalışmıştık. Bu yazımızda da, özellikle yorgunluğu gidermek için, yorgunluğu gideren besinlerden söz etmeye çalışacağız… Yorgunluğu gidermek için bahsedeceğimiz, yorgunluğu gideren besinler arasında, ilk sırada demir, sonrasında ise çinko, magnezyum, potasyum; ve E vitamininden söz edeceğiz… Yorgunluğu gidermek için, yorgunluğu gideren … Devamını oku…

Çinkonun Faydaları Ve Çinko Eksikliği

Yazarı:

Çinko, insan vücudunun gereksinim duyduğu minerallerden bir tanesidir. Çinko minerali, bağışıklık sisteminin güçlenmesini sağlamaktadır. Çinko minerali bakımından zengin olan vücutların hastalıklardan korunması daha kolay bir hal almaktadır. Çinko minerali aynı zamanda yaraların çabuk iyileşmesini de desteklemektedir. Çinko mineralinin diyabet hastalarına iyi geldiği; ve görme duyusunu iyileştirdiğinin de bilinmesi gerekmektedir. Çinko minerali hakkında kısaca bilgi verildikten … Devamını oku…

Sağlıklı Beslenme Ve Gripten Korunmak İçin Neler Yapmalıyız

Yazarı:

Sonbahar mevsimini sert hava değişimleri ile yaşadığımız bu günlerde, hepimizin aklında tek bir soru var: gripten korunmak için neler yapabiliriz? Gripten korunma yolları nelerdir? Gribe yakalanmamak için ne yapmalıyız? Ve bu sorular uzayıp giderken, sağlıklı beslenme cevabı, hepimizin sorularına yanıt niteliğindedir. Hangi besinin, hangi bitkinin neye iyi geldiğini bilerek gripten korunmak mümkün. İşte gripten korunmak … Devamını oku…