Cilt Güzelliği İçin Sağlıklı Beslenme Önerileri
Uzmanlar, sivilce nedenleri; ve akne nedenleri arasında en önemli faktörün çinko eksikliği olduğunu belirtiyor; ve çinko eksikliğinin giderilmesi için de badem, yulaf, zencefil, yumurta, kabak çekirdeği gibi çinko içerikli besinlerin tüketilmesi gerektiğini belirtiyorlar. Yani diyebiliriz ki: cildinizin sivilcesiz; ve aknesiz olmasını istiyorsanız, beslenmenize dikkat etmek durumundasınız.