Üşümeye Ne İyi Gelir?

Malum artık kış kendini yavaş yavaş hissettirmeye başladı, ve sıcak yaz günlerinden sonra üşümeyi unutmuş olan bizler, üşümemizi bir hastalığa bağlıyor, bunun nedenlerini hastalıklarda arıyoruz. Ama aslında üşümek, vücudun, kendini ısıtabilmek adına verdiği bir tepki… Titrediğimizde çalışan kaslarımız, derimizin altında bulunan yağların; dolayısı ile de vücudumuzun ısınmasını olanaklı hale getiriyor… Peki üşümeye ne iyi gelir? … Devamını oku…