Kuru Kayısının Faydaları

Bizler kuruyemişlerin, kuru üzüm, kuru kayısı gibi kurutulmuş meyvelerin zayıflamaya yardımcı olduğunu biliyor, özellikle kuru kayısıyı kabızlık sorununu gidermeye yardımcı olması dolayısı ile tüketiyoruz… Peki kuru kayısı neye yarar? Sadece kabızlığı iyileştirmekten mi ibarettir yararları; yoksa kuru kayısının faydaları arasında daha farklı unsurlar da söz konusu mudur? Yazımız içerisinde sizlere kuru kayısıdan söz edeceğiz… Kuru … Devamını oku…

Kayısı Ve Kayısının Faydaları

Kayısı, yaşlanma etkilerini geciktiren meyvelerden bir tanesi olarak son zamanda gündemde kendisine önemli ölçüde yer tutarken, aynı zamanda tok tutan bir meyve olması sebebi ile de kayısı, zayıflama diyeti yapan kişilerin sıklıkla tercih ettikleri meyvelerin arasında yer almaktadır. Kayısı, hem taze olarak tüketilmektedir; hem de kurutulmuş olarak yenilebilen meyveler grubunda yer almaktadır. Taze kayısıların renkleri … Devamını oku…