Folik Asit Bulunduran Besinler

Folik asitin adını sık sık duyuyoruz; özellikle de bebek sahibi olmak isteyen kadınlara, gebelik öncesinde yeterli miktarda Folik asit tüketmeleri öneriliyor. B9 vitamini olarak düşünebileceğimiz Folik asitin diğer bilinen ismi ise Folat. Peki Folik asit içeren yiyecekler hangileri? Folik asit bulunduran besinler nelerdir? İlerleyen bölümlerde sizlere bu soruların yanıtlarından söz etmeye çalışacağız. Ama öncesinde Folik … Devamını oku…

Folik Asit Ve Folik Asitin Bebeğe Faydaları

Bu yazımızda sizlere, folik asitin faydaları, folik asitin yararları, ve genel olarak; folik asitin bebeğe faydalarından söz edeceğimizi belirtmemiz gerekmektedir. Eğer siz de, Folik asitin faydaları, folik asitin yararları, ve folik asitin bebeğe faydaları ile ilgili bilgi sahibi olmak istiyorsanız, zaman kaybetmeden sizler için, anne adayının, gebe kalmadan önce, B vitamini ile birlikte alması gereken … Devamını oku…