Dilara Koçak 2011 Ramazan İçin Sağlıklı Beslenme Rehberi Oluşturdu…
Onbir ayın sultanı ramazan geldi gelecek, geliyor; derken ramazanın dördüncü gününü yarılamak üzereyiz. Peki Ağustos sıcaklarına denk gelen 2011 ramazanında nelere dikkat etmek gerekiyor? Oruç tutanlar sıcağı ne şekilde tolere edebilirler? Sahur ve iftar sofralarında neler yenmeli; neler içilmeli, ramazanda daha sağlıklı olmak için neler yapılmalı? Bu soruların cevabı, Uzman Diyetisyen Dilara Koçak’tan geliyor…