Bu yazımızda sizlere zeytin çekirdeği yutmak hakkındaki bilgilerden söz ederek, zeytin çekirdeği yutanların belirtmiş oldukları görüşlerden; ve zeytin çekirdeği yutmanın faydalarından söz edeceğimizi belirtmemiz gerekmektedir. Eğer siz de son günlerde, Facebook gibi sosyal paylaşım sitelerinde dahi zeytin çekirdeği yutmak ile ilgili bir hikaye duydu iseniz, ve zeytin çekirdeği yutmanın faydalarını öğrenmek istiyorsanız, zaman kaybetmeden bilgilerimizin aktarımını sizler için gerçekleştirmeye başlayalım…
Her şeyin öncesinde belirtmemiz gerekir ki, zeytin çekirdeği yutmak ile ilgili bilgiler son zamanlarda sosyal paylaşım sitelerinde sık sık paylaşılıyor olsa da, zeytin çekirdeği yutanların hikayeleri günümüzden asırlar öncesine kadar uzanmaktadır. Peki zeytin çekirdeği yutmak ne işe yarar? Zeytin çekirdeği yutmanın faydaları nelerdir? 1985 senesinden bu yana yapılan çalışmalarda, zeytin çekirdeği yutanlar ile ilgili bilgiler teker teker derlenmiş ve elde edilen sonuçlar otoriter uzmanları oldukça memnun bırakmıştır. Sadece ülkemiz değil, Amerika Birleşik Devletleri’nin uzman doktorları dahi, zeytin çekirdeği yutmak ile ilgili sonuçların çok olumlu olduğunu belirtmiştirler.
Peki bu konuyu bugün sizlerle paylaşmak nereden aklıma geldi? Ben de sizin gibi, dün Facebook’ta yapılan bir paylaşımda gördüm zeytin çekirdeği yutmak hakkındaki bilgileri, çok önceleri de duyduğumu hatırladım. Ama ne işe yarıyordu ki dedim kendi kendime; ve öncelikle bu sabah kahvaltıda iki adet zeytin çekirdeği yuttum, sonrasında da Facebook’ta gördüğüm paylaşımı daha detaylı bir şekilde araştırmaya karar verdim. İki adet zeytin çekirdeği yutarken, çok hafif bir mide bulantısı hissettiğimi de belirtmeliyim. Ben bunu nasıl yutarım ki çok büyük dedim, sonrasında da mideme gidene kadar zaten eriyeceğini düşündüm; ve yuttum. Ne gibi bir sonuç elde ettiğimi soracak olursanız, zaten benim herhangi bir problemim yoktu, sadece, yararlı olduğunu öğrendiğim için, sadece meraktan yuttum… Peki zeytin çekirdeği yutanlar, zeytin çekirdeği yutmanın faydalarını nasıl anlatıyorlar?
Zeytin çekirdeği yutanlar, var olan mide yanmalarından, sindirim sistemi problemlerinden, kabızlık sorunundan, ve, hemoroidden kurtulduklarını belirtmiştirler. Tüm bunların yanında, zeytin çekirdeği yutanlar, kansere, yutmayan kişilere göre çok daha az yakalanmıştırlar. Ki belki, zeytin çekirdeği yutmanın faydaları arasında yer alan bu detay, sindirim sistemi problemleri yaşayanların anlattıkları detaylardan daha çok ilgi çekecektir. Belki de sindirim sistemi problemimiz yok; ama çağın hastalığı kansere karşı kendimizi mutlaka korumak zorundayız…
Elde edilen bilgilere göre, günde beş ya da altı adet zeytin çekirdeği yutmak gerekmektedir. Herhangi bir zararlı bulunmayan zeytin çekirdeği yutmak, çocuklara da tavsiye edilmektedir. Bu bilginin yanında, zeytini tüm olarak yutmamanız gerektiğini de belirtmeliyiz. Çünkü zeytinin zarı zor erimekte; ve zeytin çekirdeğinin etkilerine ulaşılamadan vücuttan atılmaktadır. Bu nedenle önce zeytini yemeniz; sonrasında da çekirdeğini, öğütmeden yutmanız gerekmektedir.
Uygulayalım, sonrasında da sonucunu birlikte görelim…
