Limon Kabuğunun Faydaları

Limon Kabuğunun Faydaları

İçeriğinde bulunan C vitamini dolayısı ile sağlığa faydalarını saymakla bitiremeyeceğimiz limonun, suyundan ortalama 10 kat daha faydalı olan şey ise limon kabuğudur. Kemoterapiden dahi daha etkili olduğu ve içeriğinde bulunan bir maddenin kanser tedavisinde ilaç yapımı için kullanıldığı belirtilen limon kabuğunun faydalarını ve limon kabuğu nasıl kullanılır sorusunun yanıtlarını, ilerleyen bölümlerde sizlere aktarmaya çalışacağız.

Limon Kabuğunun Faydaları

■ Kalsiyum içeriği bulunan limon kabuğu, kemik sağlığına katkıda bulunur.
■ Limon kabuğunun faydaları arasında kanserle savaşma etkisinden de söz etmek gerekir.
■ Eklem ve dizlerdeki ağrıların azalmasına katkı sağlar.
■ Kolesterol seviyesini düşürür.
■ Kanın pH seviyesi limon kabuğu sayesinde dengelenir.

Limon Kabuğu Nasıl Kullanılır?

İltihabı azaltan, kan damarlarının ise genişleyerek rahatlamasını sağlayan limon kabuğu, diz ve eklem ağrılarının giderilebilmesi için şu şekilde kullanılır:
*Temiz gazlı bez
*5 tane okaliptus yaprağı
*Kapaklı büyük cam kavanoz
*2 tane büyük limon
*Sızma zeytinyağı
Bu malzemelerle yapmanız gerekenler ise adım adım şu şekildedir:
• Limonların kabuklarını soyup kavanozun dibine yerleştirin.
• Kabukların üzerini kapatacak kadar sızma zeytinyağı dökün.
• Okaliptus yaprakları ile yağın üzerini kapatın.
• Hazırlamış olduğunuz kavanozun kapağını sıkı bir şekilde kapatıp, iki hafta da açmamak sureti ile bekletin.

Belirtmiş olduğumuz süre dolduğunda, hazırlamış olduğunuz karışımı diz ve eklemlerinizin ağrıyan bölgelerine uygulayın ve gazlı bez ile de sarın. Bu işlemi gece saatlerinde uygularsanız, emilimi vücut tarafından daha kolay olacağından, daha etkin sonuç elde edebilirsiniz.

Limon kabuğunun zayıflama üzerindeki etkisi de büyüktür. Bununla da kalmaz; bağışıklık sisteminizi de güçlendirir. Peki limon kabuğunu zayıflamak için nasıl kullanmanız gerekiyor?

•Dört tane limonu alın ve iyice yıkayıp, ortadan ikiye bölerek bir tencerenin içerisine yerleştirin.
• Limonların üzerini hafifçe geçecek kadar suyu tencerenin içerisine doldurun.
• Hazırlamış olduğunuz limonlu suyu ocağa alıp beş dakika kaynatın.
• Sonrasında ocağın altını kapatıp, on dakika soğumasını bekleyin.

Limon kabuğu ile zayıflamak için, hazırlamış olduğunuz bu sudan, her sabah aç karna bir bardak tüketin. Eğer tadını beğenmezseniz, içerisine bir çay kaşığı bal da ilave edebilirsiniz.

Yorum Yapmak İstermisin?

E-posta hesabınız yayımlanmayacak.

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.