Lahana Kürü Nasıl Yapılır Suyu Kürü İle Zayıflama

Lahana Kürü Nasıl Yapılır Suyu Kürü İle Zayıflama

ahana Lahana kürü özellikle zayıflamak isteyenlerin çok sık tercih ettikleri kürler arasında yer almaktadır. Lahananın suyukullanılarak yapılan bu kürün besin değeri ve vitamin içeriği çok zengin; kalorisi ise bir o kadar düşüktür. Sadece zayıflamak için değil, çok sayıda faydası dolayısı ile de tercih edilir.

Genel olarak bakıldığında Lahana kürü yapımı ve lahana tüketimi Karadeniz bölgesi başta olmak üzere ülkemizin tamamında tercih edilmektedir.Kürhakkında bilgisi olmayanlar ise lahana suyunun nasıl eldeedildiğini merak edebilirler. Lahanayı sıkarak mı yoksa suyun içerisinde haşlayarak mı?

Tam da bu noktada lahananın su içerisinde haşlandığı bilgisini paylaşmak isteriz. Ve böylece içeriğinde bulunan zengin vitamin ve mineralleri suyuna bırakan lahananın çok sayıda faydasından yararlanılmış olur. Bu yararlar arasında bilinen ve ilk sırada olan ise elbette zayıflatma etkisidir.

İbrahim Saraçoğlu Lahana Kürü

İbrahim Saraçoğlu lahana kürü dediğimizde akla gelen ilk isim.Pek çok kişiye göre verdiği kür tarifleri ile noktaatışı yapan İbrahim Saraçoğlu soğan kürü hakkında bilgileri de bizimle paylaşan ilk isim olmuştu. Pek çok kadın adet düzensizliği sorununu bu kür ile çözdü.

Lahana Kürü Nasıl Yapılır

Lahana Kürü

İbrahim Saraçoğlu lahana kürü hakkında bilgilerden söz ederken, kürün nasıl yapıldığını anlatmadan önce faydaları hakkındakısaca bilgi edinelim dilerseniz. Biraz önce de sözünü ettiğimiz gibi kürün en önemli faydası zayıflamaya olan olumlu etkisidir. Ancak bu etki tek başına değildir.

Zayıflamak istemiyorsanız da kürü uygulayabilir ve böylece var olan selülitlerinizden kurtulabilirsiniz. Bu şekilde vücudunuzun daha sıkı ve sağlıklı olmasına da katkıda bulunmuş olursunuz. Kapıdaolan yaz ayları öncesindehızlı ve sağlıklı bir şekilde forma girmek lahana kürü ile gayet mümkün.

Burada dikkat etmeniz gereken en önemli unsurlardan bir tanesi lahana suyunu belirtilen ölçülerde hazırlamak. Bir diğer dikkat etmeniz gereken konu ise lahana kürünü belirtilen miktarda tüketmektir. Elbettedüzenli olarak…

Lahana Kürü İbrahim Saraçoğlu

Lahana kürü İbrahim Saraçoğlu tarafından belirtildiği şekli ile yapılırsa, sağlayacağı faydalar arasındailk sıradabağırsaklardaki atıkları dışarı atmak ve mukozayı temizlemek ilk sırada yer alır. Bunu, içeriğinde bulunan Klor, İyot, Kükürt gibi maddeleri suyuna bırakan lahana sağlamaktadır.

Bazı kişiler kürü tükettikten sonra gazproblemi ile karşılaşabilirler. Ancak bu durum bir olumsuzluk olarak değerlendirilmemelidir. Çünkü mukozaya yapışmış bazı maddelerin atılımı zor olduğunda bu şekilde bir sorunla karşılaşılabilir. Her zaman olacağı anlamına gelmemektedir.

Lahana kürü İbrahim Saraçoğlu tarafından belirtildiği şekilde yapılırsa, ciltte sivilce ya da siyah nokta gibi problemlere sebep olan maddelerin de vücuttan atılması söz konusu olur. Bu da cilt problemlerinizden kurtulacağınız anlamına gelmektedir.

Lahana Kürü Saraçoğlu

Lahana kürü Saraçoğlu tarafından belirtilen kurallara uygun şekilde yapıldığında elde edilecek faydaları şu şekilde maddeler halinde sıralayabiliriz:

• Alkol detoksu yapar. Dolayısı ile alkolün sebep olduğu zararlı etkilerden kurtulursunuz.

• Sağlıklı zayıflama için önemli bir yardımcıdır.

• Mide ülseri problemini tedavi eder

• Sağlıklı ve güçlü saçlara sahip olmanıza yardımcı olur.

• Cildi yenileyerek yaşlanma sürecini geciktirir.

• Toksik madde olarak bilinen zehirli ve zararlı maddelerin vücuttan atılmasını sağlar.

• Dolgular, aşılar ya da diğer farklı nedenlerle vücuda yerleşen ağır metallerin vücuttan atılmasını destekler.

• Daha pürüzsüz ve güzel cilt görünümünü olanaklı hale getirir.

• Kolay hastalanmanızın önüne geçer.

• Kötü kolesterol değerlerini düşürür.

•Mide, akciğer ve kolon kanserinin ilerleme sürecini yavaşlatır

• Bronşit, astım, baş ağrısı ve sindirim sistemi problemlerinin hafiflemesini sağlar.

• Reflüye bağlı problemleri iyileştirir, ülserin yara halindeki oluşumunu hafifletir.

• Romatizmal hastalıkları iyileştirir

• Yorgunluğu giderir

• Bağışıklık sistemi lahana suyu ile güçlenir

• Dolaşım sisteminde bulunan problemlerin giderilmesine yardımcı olur.

• Kan şekerini düzenler

• Sindirim sistemini rahatlatır

• Selülitlerden kurtulmanıza yardımcı olur.

Lahana Kürü Nasıl Yapılır?

Lahana kürü nasıl yapılır sorusunun yanıtı için ilk olarak kullanmanız gereken küçük malzeme listesini sizlerle paylaşalım. Verdiğimiz ölçülere birebir uymayı unutmayın…

Lahana Kürü Nasıl Yapılır

Lahana Kürü Nasıl Yapılır

• Yarım litre içme suyu
• 4adet lahana yaprağı

Artık Lahana kürü nasıl yapılır sorusunun yanıtlarını paylaşmaya başlayabiliriz.

• Yarım litre içme suyunu bir tencerenin içerisine alıp, tencereyi ocağın üzerine yerleştirin.

• Su kaynamaya başladığında içerisine lahana yapraklarını atın.

• Ardından lahanaların da su ile birlikte 6- 7 dakika kaynamasını sağlayın.

• Sonrasında ocağın altını kapatın ve yaprakları suyun içerisinden alın.

•Suyu da bir şişe ya da sürahi içerisine alarak, bardağa aktarabilmek adına kendinize kolaylık sağlamış olun.

• Bu şekilde biraz ılımasını beklediğiniz lahana suyunu, sonrasında tüketebilirsiniz.

Lahana Kürü Uygulayanlar

Lahana kürü uygulayanlar için kürün kullanım şekli şöyledir:

Hazırlamış olduğunuz lahana suyunu aç yada tok karna tüketebilirsiniz. Bunun için yemeklerden bir saat önce ya da iki saat sonra şeklinde bir zaman dilimini kendiniz için belirlemeniz gerekmektedir.

Yarım litre içme suyu ile hazırlamış olduğunuz lahana suyu bir günlüktür. Her gün taze olarak hazırlanmalıdır. Sabah bir bardak; akşam bir bardak olacak şekilde tüketilmesi gerektiğini de unutmamalısınız.

Üç gün bu şekilde tükettiğiniz kürü, üç günden sonra bırakmalı; üç gün kullanmamanın ardından yeniden başlamalısınız. Bu şekilde toplamda 21gün uygulanması gerekir. Ancak 21 gün içerisinde kürü yapmadığınız üç günlük zamanları da saymalısınız. Sürenin sonunda selülitlerinizde belirgin bir azalma gözlemleyeceksiniz.

Lahana Suyu Kürü

Lahana suyu kürü, isterseniz 21 günün sonrasında 21gün ara vererek yeniden kullanabileceğiniz bir kürdür. Ancak ikinci uygulamada ilk uygulama kadar yoğun yapmamalı; sadece haftada bir gün, sabah ve akşam bir bardak olacak şekilde tüketmelisiniz.

Yorum Yapmak İstermisin?

E-posta hesabınız yayımlanmayacak.

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.