Yorgunluğun Nedenleri Nelerdir?

Bu yazımızda sizlere yorgunluk hakkında bilgiler vererek, yorgunluğun nedenleri nelerdir sorusunun yanıtları arasında yer alan yorgunluğun nedenlerinden söz edeceğimizi belirtmemiz gerekmektedir. Eğer siz de yorgunluğun nedenleri nelerdir sorusunun yanıtları arasında yer alan yorgunluğun nedenlerini öğrenmek istiyor, ve yorgunluk hakkında bilgi sahibi olmayı amaçlıyorsanız, zaman kaybetmeden bilgilerimizin aktarımını sizler için gerçekleştirmeye başlayalım:

Yorgunluğun nedenleri nelerdir? Genel olarak baktığımızda, yorgunluğun nedenleri arasında yer alan en önemli detaylar arasında depresyondan söz etmemiz gerekmektedir. Sadece depresyon değil, psikolojik diğer nedenler de yorgunluğun sebepleri arasında yer alabilmektedir. Bağışıklık sisteminin zayıflaması; ya da baskılanmış olması da yorgunluk için bir diğer neden olarak karşımıza çıkmaktadır.
İlaç kullanımı gerçekleştirmeniz halinde de yorgunluk ile karşı karşıya kalabilirsiniz. Bu durum, kullandığınız ilaçların yan etkisi olması dolayısı ile gündeme gelmektedir. Uykunuzu alamıyor, ya da problemli uyku uyuyorsanız, bunun da yorgunluğun nedenleri arasında yer aldığını belirtebiliriz. Hormonal problemler de yorgunluğun nedenleri nelerdir sorusunun yanıtları arasında yer alabilmektedir. Örneğin, az tiroit salgılanması, ya da böbreküstü bezlerinin yetersiz çalışması, yorgunluğun nedenleri arasında yer alabilmektedir.
Kan şekeriniz düşük ise, ya da yüksek ise, yorgunluk nedeni olabilmektedir. Bunun yanında, toksinlerin de yorgunluğun nedenleri arasında yer aldığını belirtmemiz gerekmektedir. Besinlere karşı, bilinen, ya da gizli bir alerjiniz varsa, bu da sizin üzerinizde yorgunluk etkisi yaratabilmektedir. Bağırsaklarınızda bulunan parazitler, tansiyonunuzun olması gerekenden az, ya da çok olması, kan değerinizin düşük olması, ve demir eksikliği, ihtiyacınız olan vitamin, ya da minerallerin sizde eksik olması, kronikleşmiş enfeksiyonlar… gibi nedenler de sizin için yorgunluğun nedenleri arasında yer almaktadır.

Yorum yapın

Bu site, istenmeyenleri azaltmak için Akismet kullanıyor. Yorum verilerinizin nasıl işlendiği hakkında daha fazla bilgi edinin.