Mide Bulantısı Nasıl Geçer?

Hamilelikte, kemoterapi tedavisinde, araba tutmasında, mide üşütmesinde… Kısacası tüm bunlarda yaşanan ortak problemler arasında yer almaktadır mide bulantısı… Baş edilmesi zor bir durumdur. Ancak eğer mide bulantısı ile başa çıkılamaz ise, kusmaların sayısı arttığında vücutta mineral kaybı gündeme geleceği için, sonuçları pek de iyi olmamaktadır. Peki o halde, mide bulantısı nasıl geçer, mide bulantısı evde nasıl geçer, mide bulantısına ne iyi gelir… Tüm bu soruların yanıtlarını bilmek, mide bulantısından kurtulmanıza yardımcı olabilir, çünkü yanıtlar aslında oldukça basittir…

Mide Bulantısı Evde Nasıl Geçer?
Mide Bulantısına Ne İyi Gelir?
Mide Bulantısı Nasıl Geçer?

Mide bulantısı problemine iyi gelen bitkilerden bir tanesi zencefildir. Gün içerisinde üç fincan zencefil çayı tüketilebilir. Ve, kemopterapi de dahil olmak üzere pek çok nedene karşı etkili olduğu, kullanımında sakınca bulunmadığı belirtilmektedir. Zencefil çayını hazırlamak için taze zencefil, ya da kurutulmuş toz zencefilden yararlanabilirsiniz. Taze zencefil kullanacaksanız iki küçük kök, kurutulmuş toz zencefil kullanacaksanız bir tatlı kaşığı zencefili bir bardak kaynamış suyun içerisine atmalı, ve bardağın ağzını kapatarak hava almasını önlemek sureti ile, 5 – 10 dakika arasında beklemelisiniz. Daha sonra hazırlamış olduğunuz zencefil çayını süzerek tüketebilirsiniz. Her seferinde taze olarak hazırlanması gereken zencefil çayının tadı biraz acı olsa da, lezzetinin üstüne lezzet yoktur; hele alışırsanız…

Limonun da, zencefilin acı tadında olduğu gibi, kendine has ekşi bir lezzeti bulunmaktadır. Bu nedenle, özellikle hamilelik mide bulantısına iyi geldiği belirtilmektedir. Biraz önce tarifini vermiş olduğumuz zencefil çayının içerisine de limon sıkarak tüketebilirsiniz. Limonu sadece koklamanın dahi mide bulantısına iyi gelen bir etkisi bulunduğunu da belirtmeden geçmemeliyiz…

Mide bulantısından ev ortamında kurtulmak için yapmanızın önerildiği bir diğer şey de nane yemek… Hem de şiddetli mide bulantısında 1 – 2 dal nane yeterli gelebiliyor. Aynı şekilde nane çayını da mide bulantısı için kullanabilirsiniz, ama nane çayı, taze nane ile yapılacak ise, zencefil çayından farklı hazırlanmaktadır. Sıcak suyun içerisine atılan nane bir kaç dakika kaynatılarak ocaktan aldırılır, ve süzülerek içilebilir. Bununla birlikte, kuru nane çayı yapacaksanız, zencefil çayını yaparken kullandığınız yöntemi kullanabilirsiniz. Bir tatlı kaşığı değil, bir çay kaşığı kuru nane, nane çayını bir bardak hazırlamak için yeterli miktardır…

Mideniz bulandığında yapabileceğiniz diğer bir şey de, bir tane elma yemektir. İnsan vücuduna en yakın pH değerine sahip olan elmanın, vücudun toksinlerden arındırılmasını olanaklı hale getirdiğini belirtmemiz gerekir. Yavaş yavaş, bir tane elmayı yemek, mide bulantısı sırasında bu nedenle sizin için yararlı olacaktır…

Bir bardak tavuk suyunun da mide bulantısını gidermeye yardımcı olacağını belirtebiliriz. Grip, soğuk algınlığı gibi durumların baş ilacı olan tavuk çorbası, mide bulantısı için de etkin şekilde kullanılmaktadır. Eğer tavuk suyunu sade olarak tüketemezseniz, içerisine limon sıkabilir, biraz acı biber ilave edebilir, tuz ekleyerek tüketebilirsiniz… Tuzun Himalaya tuzu olmasını öneriyoruz…

Mide bulantısını azaltabilmek için kuruyemiş de tüketilebilir. Özellikle mide bulantısının nedeni protein azlığı ise, badem, fındık, fıstık… gibi kuruyemişleri tüketerek, daha az şiddetli bir mide bulantısı yaşayabilirsiniz, ya da midenizin bulantısı tamamen geçebilir de…

Su kaybı nedeni ile yaşanan mide bulantısı ise su tüketilerek giderilebilir. Bu nedenle, mideniz bulandığında bir bardak hayati sıvı tüketimi gerçekleştirebilir, ve sonucu gözlemleyebilirsiniz…

Bir cevap yazın

E-posta hesabınız yayımlanmayacak.

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.


Yandex.Metrica Gizlilik Politikası