Baş Ağrısı İlaç Kullanmadan Nasıl Geçer? Doğal Yollarla

Baş ağrısı ilaç kullanmadan nasıl geçer? Soğuk kış aylarında bu sorunun yanıtını çok fazla araştırıyoruz. Çünkü başta soğuk hava olmak üzere, yaşadığımız şiddetli gripler ve stresile kadınlarda adet dönemi de baş ağrısına neden olabiliyor. MaviBoncuğum içerisinde baş ağrısı hakkında çok sayıda bilgi paylaşmıştık.

Baş ağrısını önlemek için ne yapılır?
Baş ağrısının nedenleri neler olabilir?
Yarım baş ağrısı neden olur?
Adet döneminde baş ağrısı
Hangi yiyecekler baş ağrısı yapar?

Baş ağrısı, zaman zaman hepimizin karşı karşıya kalabildiği ve genellikle tahammül edemediğimiz bir durumdur. Tahammül edemediğimiz için de kim bize baş ağrısından şikayet etse, mutlaka önereceğimiz bir ilaç ismi vardır. Elbette baş ağrısı ilaç kullanmadan nasıl geçer sorusunun yanıtını bilmek, ilaç isimlerini bilmekten daha doğru.

Gerek strese girdiğimizde, gerek üzüldüğümüz bir olay olduğunda, gerek saçlarımız ıslak uyuduğumuzda, gerek rüzgara maruz kaldığımızda… Baş ağrısı için neden çok… Peki baş ağrısını ilaç kullanmadan nasıl geçirebiliriz? Bu sorunun yanıtlarını ilerleyen bölümlerde bulabileceksiniz.

Baş Ağrısı İlaç Kullanmadan Nasıl Geçer?

Baş ağrısı ilaç kullanmadan nasıl geçer? Bu sorunun yanıtı önemli çünkü son zamanlarda gerek tükettiğimiz besinler, gerek soluduğumuz havanın kalitesi dolayısı ile pek çoğumuzun, ilaçların içeriğnde bulunan maddelere karşı alerjisi var. Ve çoğumuz bunun farkında değiliz.Dolayısı ile yağmurdan kaçarken doluya tutulabiliriz.

Doğal Yollarla Baş Ağrısı Nasıl Geçer
Baş Ağrısı İlaç Kullanmadan Nasıl Geçer

Her şeyin öncesinde şunu belirtelim: Vücudumuzda bazı noktalar vardır. Bu noktalar aslında, organlarımızı temsil etmektedir. Bu nedenle, hangi noktanın nereye etki ettiğini bilmek önemlidir. Baş ağrısı için kullanılması gereken nokta: elimizin baş parmağı ile işaret parmağı arasındaki noktadır.

Yapılması gereken ise bu noktaya, tam yarım dakika basınç uygulamaktır. İlk olarak sağ elinize yarım dakika basınç uygulayın; sonrasında ise aynı şeyi sol elinize gerçekleştirin. İşlemi doğru yapmanız halinde işe yaradığını göreceksiniz.

Deneyebileceğiniz diğer yöntem ise elbette belirtmiş olduğumuz ilk yöntemdeki gibi kısa zamanda uygulanıp, sonuç veren bir yöntem değil… 1 tatlı kaşığı toz zencefili, bir fincan kaynamış suyun içerisine koyup, bardağın ağzını kapatarak hava almasını önleyin.

Sonra bu şekilde ortalama 5 dakika bekleyin. Suyun içerisindeki zencefili süzüp alın ve macun haline gelmiş olan bu zencefili, başınızın ağrıyan bölgesine, krem sürer gibi sürün. Hafifçe masaj yapabilirsiniz. Biraz yakacağını söyleyelim. Ama alacağınız sonuç iyi olacaktır. Zencefil çayını da hazırlamışken içebilirsiniz bu arada…

Baş ağrısı ilaç kullanmadan nasıl geçer sorusunun yanıtıtamamen doğal yollarla verilmekte olup hiç bir alerjik etkisi de bulunmamaktadır. Ancak vereceğimiz öneriler içerisinde yer alan bitkilere karşı alerjiniz varsa kullanımlarını gerçekleştirmemelisiniz.

Doğal Yollarla Baş Ağrısı Nasıl Geçer?

Doğal yollarla baş ağrısı nasıl geçer? Kış her ne kadar kurak geçse ve geçen seneler kadar soğuk yapmasa da devam ediyor. Havaların soğuk olması baş ağrılarına da neden oluyor. Aslında bu duruma, soğuk havanın, Serotonin de dahil olmak üzere beyin kimyasallarında dengesizliğe neden olması sebebiyet veriyor.

Sinüslerin şişmesine engel olabilir ve mukusun akmasına izin verirseniz baş ağrısı sorunundan olabildiğince kurtulmuş olursunuz. Burun deliklerinin nemli tutulması bu anlamda önemlidir. Kuru hava yollarında tahrişin daha çok olacağını unutmamalısınız. Mantığa aykırı gibi görünse de durum bu şekildedir.

Peki doğal yollarla baş ağrısı nasıl geçer? Bu sorunun yanıtlarını maddeler halinde şu şekilde verebiliriz…

• Zencefil: Baş ağrısının en etkili doğal ilaçlarından biridir. Sadece baş ağrısını almayan zencefil, aynı zamanda sindirimi de iyileştirerek bulantıyı azaltır. Hemen etkisini görmek için zencefil tozunu su ile karıştırıp macun haline getirerek alnınıza uygulayabilirsiniz. Sabah akşam zencefil çayı tüketerek baş ağrısını önleyebilirsiniz. Zencefil suyu ile limon suyunu karıştırarak da serinletici, dolayısı ile rahatlatıcı etkisinden yararlanabilirsiniz.

Kafein: Baş ağrınız soğuktan kaynaklı ise sizi sıcak tutan içecekler tüketebilirsiniz. Çay ya da kahve tüketimi, kafein içeriği dolayısı ile önerilmektedir. Kafein ağrı kesici ilaçlarda da yeralmakta, stresi azaltarak beyni rahatlatıcı etki göstermektedir.

• Tarçın: Baş ağrısını rahatlatan bitkiler arasında yer almaktadır. Bunun için tarçın çubuklarını toz haline getirebilirsiniz. Toz halinde aldığınız tarçını da kullanabileceğiniz yöntemde tarçını su ile karıştırıp macun haline getirin ve alnınıza sürün. Yarım saat beklemesinin ardından yıkayabilirsiniz.

• Karanfil: Baş ağrısı ilaç kullanmadan nasıl geçer sorusunun yanıtları arasında karanfil kullanımı da yer almaktadır. Çünkü ağrı kesici etkisi vardır. Bunun için bir kaç tane karanfili temiz bir poşet ya da mendile koyun ve kokusunu içinize çekin. İki damla karanfil yağı,bir yemek kaşığı Hindistancevizi yağı ve deniz tuzunu karıştırıp macun haline getirerek alnınıza da uygulayabilirsiniz.

Yorum yapın

Bu site, istenmeyenleri azaltmak için Akismet kullanıyor. Yorum verilerinizin nasıl işlendiği hakkında daha fazla bilgi edinin.