Ramazanda Sigarayı Bırakmak İçin Bilmeniz Gerekenler

Bu yazımızda sizlere, ramazanda sigara nasıl bırakılır sorusunun yanıtları arasında yer alan, ramazanda sigarayı bırakmak ile ilgili bilgilerden söz edeceğimizi belirtmemiz gerekmektedir. Eğer siz de ramazanda sigara nasıl bırakılır diyenler arasında yer alıyor, ve ramazanda sigarayı bırakmak istiyorsanız, zaman kaybetmeden, oruç tutarken sigarayı bırakmak ile ilgili bilgilerimizin aktarımını gerçekleştirmeye başlayalım…

Ramazanda sigara nasıl bırakılır diyen kişilerin, her şeyin öncesinde, kendilerini oruç tutarken sigarayı bırakmak adına konsantre etmeleri gerekmektedirç Bunun sonrasında ramazanda sigarayı bırakmak kolay olacaktır, çünkü, hem yeme alışkanlıklarınız, hem de yaşam tarzınız, oruç sırasında siz isteseniz de istemeseniz de değişiklik gösterecektir.

Ramazanda sigara nasıl bırakılır diyenler için şunu söyleyebiliriz: ilk günlerde hissedeceğiniz sigara içme isteği, gün geçtikçe daha da azalacaktır. Bir zaman sonra, sigara içmediğiniz için hissettiğiniz rahatsızlık azalır, ve ramazan bittiğinde, zaten ortalama bir aydır sigara içmiyor olursunuz. Bu da sizin, ramazan dışında sigarayı bırakmak isteğinizden çok daha başarılı sonuç elde etmenizi olanaklı hale getirmektedir.

Ramazanda sigarayı bırakmak için, sadece bir gün içerisinde dahi şu değişiklikleri yaşayacağınızı bilmeniz yeterlidir: kalp atışlarınız düzelecek, kan basıncınız normale dönecek, dikkat ve konsantrasyonunuz artacaktır. Eğer ramazanda sigarayı bırakmak gibi bir isteğiniz varsa, oruç tutarken sigarayı bırakmak için bu günleri kaçırmamanızı önermekteyiz.

Bir cevap yazın

E-posta hesabınız yayımlanmayacak.

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.


Yandex.Metrica Gizlilik Politikası