Ramazanda Hangi Bitki Çayları İçilmeli?

Ramazanda hangi bitki çayları içilmeli, ramazanda hangi bitki çayı içilmeli? Yazımız içerisinde sizlere, ramazanda içilmesi gereken bitki çayları hakkında bilgiler vereceğiz. Hem sahurda; hem de iftarda; ve iftar sonrasında içeceğiniz bitki çayları ile, oruç sırasında, ve sonrasında kendinizi daha rahat hissetmeniz mümkün. Peki o halde, ramazanda içilmesi gereken bitki çaylarını hemen gözden geçirmeye başlayalım…

Ramazanda Hangi Bitki Çayları İçilmeli?
Ramazanda Hangi Bitki Çayı İçilmeli?

Sahurda, bir demlik suyu kaynatın, ve içerisine, her birinden birer poşet olmak kaydı ile, rezene, melisa; ve papatya ilave edin. Ramazanda içilmesi gereken bitki çayları arasında yer alan bu karışımı, demliğin kapağını kapatarak beş dakika kadar bekletin, sonrasında ise içtiğinizde, hem sahur sonrası rahat bir uyku uyursunuz; hem de mideniz; ve bağırsaklarınızın oruç sırasında daha az problem yaşamasını olanaklı hale getirmiş bulunursunuz.

Ramazanda içilmesi gereken bitki çayları hakkında bilgi verirken iftara geldiğimizde, bu sefer aynı demlik içerisinde bulunan yeni kaynatılmış suyun içerisine, birer poşet nane, ve melisa çayı ekleyerek beş dakika bekletip sonra tüketmeniz öneriliyor. Böylece, hem mide ile ilgili problem yaşamanız önlenmiş oluyor, hem de açlık dolayısı ile yaşamanız muhtemel olan gerginlikten kurtuluyorsunuz. Ancak eğer reflü hastası iseniz sizin için nane çayının önerilmediğini de belirtmek isteriz. Ve eğer nane çayını sahurda kullanırsanız, çabuk acıkacağınızı da belirtmeden geçmemeliyiz…

İftardan sonra bir bardak da rezene çayı içmeniz önerilmektedir. Hem sahur, hem de iftar sonrasında tüketeceğiniz rezene; hem sindirimin sizin açınızdan sorunsuz olmasını sağlayacak; hem de daha geç acıkmanızı olanaklı hale getirecektir…

Bir cevap yazın

E-posta hesabınız yayımlanmayacak.

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.


Yandex.Metrica Gizlilik Politikası