Sağlıklı Yaşam Archive

Kış Hastalıklarından Nasıl Korunuruz?

Bu yazımızda sizlere kış hastalıklarından, ve kış hastalıklarından korunma yollarından söz ederek, kış hastalıklarından

Beyin Yorgunluğunu Ne Giderir?

Beyin yorgunluğu hepimizin baş etmek durumunda olduğu sorunlardan bir tanesi. Bu nedenle hepimiz, beyin

Sirke İle Grip Tedavisi

Okuyucularımızdan almış olduğumuz: Elma sirkesi gribe iyi gelirmi sorusunun yanıtı olarak, gribe karşı elma

Neden Pilates Yapmalıyız?

Bu yazımızda sizlere, neden pilates yapmalıyız sorusunun yanıtları ile birlikte, pilatesin faydaları nelerdir sorusunun

Genç Kalmanın Yolları

Muhtemelen hepimiz genç kalmak istiyoruz; ve bu istek hepimizin rüyalarını süslüyor. Bu nedenle sağlıklı

B12 Vitamini Ne İşe Yarar?

Eğer sürekli bir sinirlilik hali hissediyorsanız, vücudunuzun bazı bölgeleri ağrıyor, ve siz bu ağrıyı

Kanserden Korunma Yolları

Yazımızın ilerleyen bölümlerinde sizlere, kalp – damar hastalıklarından sonra, toplumumuzda en sık görülen ölüm

Grip Aşısı Ne Zaman Vurulur?

Her sene Eylül ayının gelmesi ile birlikte yaygın olarak konuşulan konu: Grip aşısı, bu

Baş Ağrısına İlaçsız Çözüm Önerileri

Gerek stresten, gerek yaşam şartlarının olumsuzluğundan, ve hatta çalışma koşullarından dolayı, hepimiz zaman zaman

Kaç Saat Uyumalıyız?

Kimilerimiz sabah erken uyanır, kimileri 11:00 – 12:00 gibi kalkar; ama gece 03:00 –

Maden Suyu Ne İşe Yarar?

Pek çok kişi maden suyu hakkında bilgi sahibidir; ancak maden suyunun soda olduğunu düşünerek,

Kıl Batması İçin Ne Yapmalı?

Pek çok kadın, ve erkek zaman zaman kıl batması problemi ile karşı karşıya kalmaktadır.

Dehidrasyon Nedir?

Özellikle içerisinde bulunduğumuz sıcak yaz aylarında, pek çok kişiden şu şikayetleri alıyoruz: “Ne kadar

Susuzluğun Zararları Nelerdir?

İçerisinde bulunduğumuz yaz aylarında vücudumuzun suya her zamankinden daha çok ihtiyacı var. Pek çoğumuz

Sigaranın Zararları Nelerdir?

Belki pek çoğumuz sigaranın zararları hakkında bilgi sahibiyiz, ama sigaranın sağlığa zararlarını önemsemiyor gibi