Ruh Sağlığı Archive

Hayatımı Nasıl Düzene Sokabilirim?

Hayatım nasıl düzene girer sorusunun yanıtlarını zaman zaman kendimize sorar ve her seferinde içinden

Mutlu Olmanın Yolları

Mutlu olmanın yolları aslında düşündüğünüzden çok daha kolay uygulanabilir nitelikte. Nasıl mutlu olurum dediğiniz

Hayal Kırıklığı İle Başa Çıkma Yöntemleri

Yaşanan hayal kırıklığı nasıl geçer? Bu sorunun yanıtları arasında yer alan hayal kırıklığı ile

Uçak Korkusu Nasıl Atlatılır?

Uçak korkusu nasıl yenilir diyen bir insan, eğer çok sık da seyahat etmek durumunda

Stresle Baş Etme Yöntemleri

Stresle baş etme yöntemlerini her birimizin tek tek öğrenmesi gerektiği bir zamanda yaşamaktayız. İş

Stresle Başa Çıkmanın Yolları

Stresle başa çıkma stratejileri hakkında her birimizin ayrı ayrı bilgi sahibi olması gerekiyor. Çünkü

Tokofobi Nasıl Tedavi Edilir?

Tokofobi nedir sorusunun yanıtını genel olarak doğum korkusu şeklinde verebiliriz. Doğum korkusu nasıl yenilir,

Beden Dismorfik Bozukluğu Nedir?

Quasimodo Sendromu nedir ya da beden dismorfik bozukluğu nedir sorularının yanıtı aynı; hatta Quasimodo

Depresyona Girme Nedenleri

Depresyona girme nedenleri ya da depresyona girme sebepleri hakkında detaylı bilgilerin aktarımını sizlerle ilerleyen

Böcek Korkusunu Nasıl Yenebilirim?

Böcek korkusu, pek çok hayvan korkusu arasında nadir karşılaşılanlardan gibi düşünülebilir; ancak toplumun büyük

Kedi Korkusundan Nasıl Kurtulabilirim?

Kedi korkusu, bazen bir anda karşımıza çıkan kediler; bazen kuyruğuna bastığımız kedilerin bize saldırması…

Köpek Korkusunu Yenmenin Yolları

Köpek korkusu pek çok kişinin başa çıkmak durumunda olduğu önemli bir hayvan korkusu olarak

Hayvan Korkusu Yaşıyorsanız Yalnız Değilsiniz

Hayvan korkusu belki insanlarda sıklıkla karşılaşılan bir durum. Ancak günlük yaşamı tehdit ettiğinde adı

Yaz Depresyonu

Yaz depresyonu, insanların yaz aylarında ağına düştüğü, sık görülen yaz hastalıklarından bir tanesidir. Her

Alışveriş Bağımlılığından Nasıl Kurtulunur?

Alışveriş bağımlılığı, her tür bağımlılık gibi zararlı. Geçtiğimiz günlerde sizlere aşk bağımlılığından söz ettik.