Ruh Sağlığı Archive

Alışveriş Bağımlılığından Nasıl Kurtulunur?

Alışveriş bağımlılığı, her tür bağımlılık gibi zararlı. Geçtiğimiz günlerde sizlere aşk bağımlılığından söz ettik.

Aşk Bağımlılığı Hastalığı

Aşk bağımlılığı, tüm bağımlılıklarda olduğu gibi, bir hastalık. Aşk bağımlılığı hastalığı kişinin özgüveninin eksilmesine,

İnsanlarla İletişim Kurmak İçin Nelere Dikkat Etmeliyiz?

İnsanlarla iletişim kurmak önemli. Yalnızlık Allah’a mahsus. Hepimizin bir birey olduğu doğru, ama aynı

Duygusal Açlık Nedir?

Duygusal açlık, pek çoğumuzun baş etmek durumunda kaldığı ve aslında sorulsa ne olduğunu dahi

Stres Nelere Yol Açar?

Stressiz bir yaşam, neredeyse hepimiz için imkansız. Ama stresin sonuçlarını yeteri kadar iyi biliyor

Metal Yorgunluğu Nedir?

Eğer son zamanlarda, haberlere kısa da olsa biraz göz attıysanız, gerek siyaset, gerekse de

Kendimi İyi Hissetmenin Yolları

Aslında hiç birimizin hayatında her şey yolunda gitmiyor. Her gün, en az iki farklı

Nasıl Mutlu Olurum?

Mutlu olmak herkesin hedefi… Hele ki stresli bir çağ içerisinde yaşarken… Sabah uyandığımızda kendimizi,

Stres Nasıl Atlatılır?

Bazen hiç bir şey yapmadan, hatta telefonumuzu dahi elimize almadan yatağımıza, cenin pozisyonu alarak