Sağlıklı Oruç Nasıl Tutulur? Sağlıklı Oruç Tutmak İçin Öneriler

Bu yazımızda sizlere, sağlıklı oruç nasıl tutulur sorusunun yanıtlarından bazılarını aktarmaya çalışacağız. Sağlıklı oruç tutmak, ve ramazan ayını sağlıklı bir şekilde geçirmek için, sağlıklı oruç nasıl tutulur sorusu hakkında bilgi sahibi olmanız gerekmektedir. Bu nedenle biz de, ramazanda dikkat edilmesi gerekenler hakkında küçük bilgileri sizlerle paylaşmaya çalıştık; dramazanda dikkat edilmesi gerekenler hakkında bilgi sahibi olursanız, … Devamını oku…

24 Temmuz 2012 İçin İftar Menüsü İle İftara Ne Pişirsem Derdine Son

İftara ne pişirsem diyenler, 24 Temmuz 2012 iftar menüsü, ve iftar yemekleri ile bu yazımızda, bugün de sizlere yardımcı olmaya çalışacağız. Ramazan ayı gittikçe doğal bir süreç haline gelmeye, ve bizler ona alışmaya başlarken, yine de iftara ne pişirsem sorusunun yanıtlarını düşünürüz, çünkü, ifttar yemekleri özel olmalıdır, iftar menüsüne önem verilmelidir; tüm iftar yemeklerini yiyenlerin, … Devamını oku…

İftarda Ne Yesek? İftara Ne Pişirsem?

Günlerden 23 Temmuz 2012… Ramazanın dördüncü günü. İftarda ne yesek sorusunun yanıtları artık aklınızda daha kolay oluşmaya başlamıştır. İftar yemeklerini daha rahat belirleyebilir; ve iftar menüsü oluşturabilirsiniz. Bu yazımızda da sizler için örnek bir iftar menüsü vereceğiz. İftara ne pişirsem diyenler için, iftar yemekleri arasında yer alan iftar menülerinden bir tanesi ile, bir iftar menüsü … Devamını oku…

Ramazanda Dikkat Edilmesi Gerekenler Hakkında Bilgi

Bu yazımızda sizlere, ramazanda nelere dikkat etmeliyiz sorusunun yanıtları arasında yer alan, ramazanda dikkat edilmesi gerekenlerden söz edeceğiz. Ramazanda dikkat edilmesi gerekenler hakkında bilgi sahibi olmanız sayesinde, ramazanda nelere dikkat etmeliyiz sorusuna bilinçli yanıt verirsiniz, ve bu da sizlerin, sağlıklı ramazan geçirmek adına en önemli yardımcınız olacaktır. O halde soralım: ramazanda nelere dikkat etmeliyiz? Ramazanda … Devamını oku…

Ramazanın Üçüncü Günü İçin Seçtiğimiz İftar Yemekleri İftara Ne Pişirsem Diyenler İçin

Ev hanımlarının, ne yemek pişireceklerini düşündüğü günler, elbette sadece ramazan ayında değil, ramazanın öncesinde de vardı, ve sonrasında da olacak, ama, iftara ne pişirsem sorusunun yanıtı ayrı bir önem taşımaktadır. Tüm oruç olan kişiler 16 saat boyunca aç kalan midelerini, iftar yemekleri ile dolduracaklardır. Bu nedenle, iftara ne pişirsem sorusunun yanıtı önem taşımaktadır. İftar menüleri, … Devamını oku…

Ramazanda Kabızlık Sorunu Yaşamamak İçin Ramazanda Kabızlık Nasıl Önlenir?

Ramazanda kabızlık sorunu, ramazanda kabızlık problemi, ve ramazanda kabızlık nasıl önlenir sorularının yanıtlarını yazımız içerisinde sizlerle paylaşmaya çalışacağız. Ramazanda kabızlık sorunu; ve ramazanda kabızlık problemi ile sık olarak karşılaşıldığından dolayı, ramazanda kabızlık nasıl önlenir sorusunun yanıtları hakkında bilgi sahibi olmanız gerekmektedir. O halde birlikte bakalım: ramazanda kabızlık nasıl önlenir? Ramazanda kabızlık sorunu, ve ramazanda kabızlık … Devamını oku…

Hangi Kronik Hastalığı Olanlar Doktor Kontrolünde Oruç Tutmalı?

Pek çok insanın dini duyguları, zaman zaman sağlıklarının önüne geçiyor, ve oruç tutması riskli olan kişiler dahi oruç tutuyor, ve sağlıklarını riske atıyorlar. Oysa, düzenli kontrollerini gerçekleştiren, ve kronik hastalıkları bulunan pek çok kişi, doktorunun kontrolünde oruç tutabilir. Peki kronik hastalığı bulunan hangi kesim doktor kontrolünde oruç tutabilir? Kimler doktorlarına, oruç tutabilir miyim diye sorabilirler? … Devamını oku…

İftara Ne Pişirsem Diyenler İçin İftar Menüleri

İftara ne pişirsem diyenler, ramazan ayının ikinci gününde, iftar yemekleri, ve iftar menüleri ile, sizlerle olan birlikteliğimize, MaviBoncugum.Com’da devam ediyoruz. İftar menüleri ile, günün açlığını üzerinizden atmanız nedeni ile, en güzel yemekleri iftar yemekleri için tercih edersiniz elbette, ancak oruç insanın canı, her yemeği isteyeceğinden dolayı da, aklınızdan şu soru sıkça geçer: iftara ne pişirsem? … Devamını oku…

Ramazanda Sigara Nasıl Bırakılır? Ramazanda Sigarayı Bırakmak İçin Bilmeniz Gerekenler

Bu yazımız, ramazan ayı dolayısı ile, sigara içenlere özel olarak hazırlanmış bulunmaktadır. Ramazanda sigara nasıl bırakılır sorusunun yanıtını bilirseniz, ramazanda sigarayı bırakmak sizin için oldukça kolay bir hal alabilir. Ramazanın ilk gününde, pek çok kişinin şunu yaptığını biliyoruz: oruç nasıl açılır sorusunun yanıtı için suyu kullandılar, ancak akıllarında olan asıl şey sigara idi, iftar sofrasında … Devamını oku…

İftara Ne Pişirsem Diyenler İşte Sizler İçin Hazırladığımız İftar Yemekleri

Bugün ramazanın 1. günü. İftar menüleri ile ilgili bugün, iftara ne pişirsem diye bir şaşkınlığınız olabilir. Bu yazımızda sizlere, iftar yemeklerinden oluşan iftar menülerimizin ilkini sunacağız. İftara ne pişirsem sorusunun aklınızı karıştırmasına gerek kalmadan, iftar yemeklerinin malzemelerini temin ederek, iftar menünüzü oluşturabileceksiniz. İşte ramazanın 1. günü için, iftara ne pişirsem sorusunun yanıtları: İftar yemekleri: Kremalı … Devamını oku…

Ramazanda Neden Kilo Alınır? Ramazanda Kilo Verilirmi?

Bu yazımızda sizlere, öncelikle ramazanda neden kilo alınır sorusunun yanıtını vereceğiz, daha sonra ise, ramazanda kilo verilirmi sorusunun yanıtları ile ilgili bilgileri sizlerle paylaşmaya çalışacağız. Ramazanda zayıflamaya çalışan pek çok kişi, ramazan ayının sonunda, ramazanda neden kilo alınır sorusunu sormaktadır. Oysa ki bu soruyu ramazanın sonunda sormanın bir anlamı yoktur, ve alınacak olan kilo alınmıştır. … Devamını oku…

Ramazanda Sahur Ve Ramazanda Sahurun Önemi

Ramazan 2012 artık sayılı saatlerin geçmesini gerektirecek kadar yakınımızda. Bu nedenle sizlere, ramazan hakkında bilgiler vermeye, MaviBoncugum.Com olarak devam ediyoruz. İlk olarak ramazanda sahurun öneminden söz etmeye çalışacağız. Ramazanda sahurun öneminden söz ederken de, ilk olarak düzenli beslenmek isteyen kişilerin metabolizmalarının doğru çalışabilmesi için bir örnek vereceğiz: Bilindiği gibi, ramazanda zayıflamak isteyen kişilerin sayısı çok … Devamını oku…

Oruç Sırasında Acil Servise Gitmenin Nedenleri Ve Oruç Tutarken Dikkat Etmesi Gerekenler

Ramazan sırasında, doktor kontrolünde oruç tutması gereken bir kaç grup bulunmaktadır. Öncelikle sizlere bu gruplardan söz edeceğiz, sonrasında da oruç sırasında en sık karşılaşılan, ve insanların acil servislere gitmelerine sebep olan sağlık sorunlarından söz etmeye çalışacağız. Dilerseniz daha fazla zaman kaybetmeden, doktor kontrolünde oruç tutması gerekenlerden söz edelim: Oruç tutmaya başlamadan önce doktoruna danışması gereken … Devamını oku…

Göz Damlası Orucu Bozar Mı Sorusunun Yanıtı

Oruç nasıl bozulur sorusunun yanıtı pek çok kişi tarafından merak edilmektedir. Merak edilenler arasında, göz damlası orucu bozar mı sorusunun yanıtları da yer almaktadır. Bu yazımızda sizler için, göz damlası orucu bozar mı sorusunun yanıtlarını vermeye çalışacağız. Göz damlası orucu bozar mı Diyanet tarafından yanıtlanan bir soru… Bu anlamda, göz damlası orucu bozar mı Diyanet … Devamını oku…