Sonbahar Yorgunluğu İçin Ayça Kaya’dan Öneriler

Sonbahar yorgunluğu, bugünlerde pek çoğumuzun karşılaştığı bir sendrom. Sonbahar yorgunluğunun belirtileri var; bu belirtilerin sizin üzerinizde var olup olmadığını öncelikle bir düşünün: sabahları yataktan bir türlü kalkmak istemiyorsanız, akşamları, her zaman uyuduğunuz saatten daha erken uyumak istiyorsanız, gün içerisinde süper bir çalışma azmi ile çalışırken, bir anda çalışmaktan sıkılıyorsanız, sonbahar yorgunluğunun belirtileri sizde de var; … Devamını oku…