Prebiyotik Nedir?

Probiyotik kavramını artık hepimiz çok yakından tanıyoruz. Bağırsakların sağlıklı çalışması ve bağışıklık sisteminin güçlü olması için probiyotiklerden yararlanıyoruz ki bunların kefir, ev yoğurdu, turşu gibi kullanıma hazır hale gelmesi için mayalanması gereken besinler olduğunu hepimiz biliyoruz. Ancak bir de prebiyotikler var. Pek çoğumuz prebiyotik nedir sorusunun yanıtlarını bilmiyor. Sizlere ilerleyen bölümlerde prebiyotiklerin faydalarından ve prebiyotik … Devamını oku…