Patates Neye Yarar?

İçeriğinde bol miktarda B vitamini ve C vitamini bulunduran patates yumru adı ile de bilinmektedir. Pek çok yemeğin içeriğinde kullanılan ve kolay hazırlanması dolayısı ile de tercih edilen patatesin faydaları da oldukça fazladır. Sizlere ilerleyen bölümlerde patatesin yararlarından söz ederek, patates neye yarar sorusuna yanıtlar vermeye çalışacağız. Bazen, her ne şekilde olursa olsun canımız patates … Devamını oku…

Patatesin Faydaları

Yemeklerini yerken büyük keyif aldığımız patates, zayıflamak isteyen kişilerin kullanmasının önerilmediği yiyeceklerden bir tanesidir. Patetesin kan şekerini hızlı bir şekilde yükseltmesinden dolayı, zayıflamak isteyen kişilerin dikkat etmesi gereken bir etkisi de yok değildir. Fakat, bununla birlikte, patatesin besin değeri açısından ne kadar yüksek olduğunun da unutulmaması gerekmektedir. Patatesin faydalarından yararlanmak isteyen kişilerin, patates kızartması hariç, … Devamını oku…

Patates Pişirmenin Püf Noktaları İle Patatesin Faydalarından Faydalanın

Dünyanın en çok yetiştirilen sebzesi olarak ün yapmış olan patatesten bahsetmek istiyoruz bu yazımızda sizlere. Patates yemekleri oldukça fazladır. Patates yemek tarifleri de, internet üzerinde pek çok sitede bulunmaktadır. İlerleyen zamanlarda sizlere patates yemek tarifleri de verebiliriz; ancak bizim asıl bahsetmek istediğimiz, patates yemekleri yaparken, patatesin faydalarından ödün vermemek. Bu nedenle de patates pişirmenin püf … Devamını oku…