Karın Düzleştirme Yöntemleri

Bazılarımız çok zayıf, bazılarımız ise, kilolu değil ama, hem tartıda ağırlığı yüksek çıkıyor, hem de vücudunun bazı bölgelerinde şişlikler var… Göbek de bu bölgeler arasında yer alıyor. Peki göbeğimi nasıl eritirim, ya da göbeğimi nasıl eritebilirim sorularının yanıtları arasında yer alan karın düzleştirme yöntemlerinin, sandığınız kadar zor olmadığından haberiniz var mı? Mekik hareketi yapmadan, kendinizi … Devamını oku…