0

Zeytinyağının Faydaları

Zeytinin şifa kaynağı olduğunu bilmeyenimiz yok… Aynı şey Zeytinyağı için de geçerli… Bu yazımızda sizlere zeytinyağının faydalarından; ve zeytinyağı ne kadar sürede bozulur sorusunun yanıtından söz edeceğiz. Ancak sadece bunlarla da kalmayıp, zeytinyağı hakkında kısaca bilgi sahibi olmanızı da genel olarak sağlayacağımızı belirtelim… Ve isterseniz zaman kaybetmeden bilgilerimizin aktarımını sizler için gerçekleştirmeye başlayalım…



Radyo Dinle

Zeytinyağı Hakkında Kısaca Bilgi

Günümüzde sıklıkla, sindirim sistemi sağlığı, ve cilt sağlığı alanlarında kullanılmakta olan zeytinyağının, bu popüleritesi yeni olmayıp, eski Mısır medeniyetlerine kadar uzanmaktadır. İçeriğinde E, ve K vitaminleri ile, Potasyum, Sodyum, Demir, Kalsiyum gibi önemli vitamin, ve mineralleri barındırdığını da belirtmeden geçmeyelim…

Zeytinyağı Ne Kadar Sürede Bozulur?

Zeytinyağını saklamak için belirlenen alanın çok önemli olduğunu, buranın serin; ve güneş ışığı görmemesi gereken bir yer olduğunu belirtelim… İster şişe, ister kavanoz; ama her neyin içerisinde saklanırsa saklansın, zeytinyağının hava almayacağı şekilde, saklama kabının kapağının kapalı olması gerektiğini de hatırlatmadan geçmeyelim… Belirtmiş olduğumuz koşulları sağlayabilmeniz halinde, bu değerli yağı 18 ay boyunca muhafaza edebilirsiniz. Ancak 18 ayın sonunda kullanmanız yine de önerilmemektedir… Bir de bunun, raftan sizin elinize gelene kadarki bekleme süresi olduğunu unutmayıp, zamanı 18 aydan daha da kısa bir sürede sınırlayabiliriz…

Zeytinyağının Faydaları

■ Sindirim sistemi sağlığını korur
■ Kabızlık problemini giderir. Bunun için sabah kahvaltısından önce, 1 – 2 kaşık zeytinyağı tüketilmesi önerilmektedir.
■ Göğüs kanserinin oluşumunu önlemeye yardımcıdır.
■ Alzheimerden korur
■ Alkole bağlı sarhoşluk hissini azaltır. Bunun için, alkol alımının öncesinde bir yemek kaşığı zeytinyağı tüketilmesi önerilmektedir.
■ Çocukların beyin, ve kemik iliği gelişiminde yardımcıdır.
■ Yüksek tansiyon, ve kansızlık problemlerinin çözümüne katkı sağlar
■ Cildin nefes almasını sağlar. Bunun için de cildi yağ, ve zararlı hücrelerden arındırma görevini üstlenir
■ Nemlendirici özelliği ile, kuru ciltlerde görülen hassasiyeti önlemeye yardımcıdır.


İlginizi Çekebilecek Diğer Konular

Bir Cevap Yazın

E-posta hesabınız yayımlanmayacak.