0

Üşümeye Ne İyi Gelir?

Malum artık kış kendini yavaş yavaş hissettirmeye başladı, ve sıcak yaz günlerinden sonra üşümeyi unutmuş olan bizler, üşümemizi bir hastalığa bağlıyor, bunun nedenlerini hastalıklarda arıyoruz. Ama aslında üşümek, vücudun, kendini ısıtabilmek adına verdiği bir tepki… Titrediğimizde çalışan kaslarımız, derimizin altında bulunan yağların; dolayısı ile de vücudumuzun ısınmasını olanaklı hale getiriyor… Peki üşümeye ne iyi gelir? Yazımız içerisinde sizlere, üşümeye iyi gelen bitkiler; ve üşümeyi engelleyen bitkilerden söz edeceğiz. Böylece soğuk kış günlerinde hem içinizi, hem kendinizi ısıtabileceksiniz. O halde gelin zaman kaybetmeden bilgilerimizi gözden geçirmeye başlayalım…



Radyo Dinle

Üşümeye Ne İyi Gelir?

Zencefil: Isıtıcı etkisi bulunan zencefil, bu nedenle üşümeyi engelleyen bitkiler arasında yer almaktadır. Kan dolaşımının hızlanmasını sağlar. Böylece, kan, el; ve ayaklara daha kolay ulaşabilir. Ve pek çoğunuz bilirsiniz: elleri; ve ayakları ısınan insanlar genellikle artık üşümüyorlardır…

Ekinezya: Üşümeye iyi gelen bitkiler arasında yer alan diğer isim de ekinezyadır. Sadece günde bir bardak tüketilmesi halinde soğuk algınlığını önler; ve bağışıklık sistemini güçlendirir. Bu durum elbette ki, üşümenin neden olacağı hastalıklardan kendinizi koruyabilmeniz adına önemlidir.

Acı Toz Biber: Acı biberin her zaman için vücut ısısını arttıran; ve dolayısı ile terlemeyi sağlayan özelliği bulunmaktadır. Bu anlamda yapılması gereken, bir bardak kaynamış suyun içerisine bir çay kaşığı acı toz biber, yarım yemek kaşığı siyah turp, ve bir diş sarımsağın 2/3’ünü eklemek, sonrasında da bardağın ağzını kapatarak beş dakika kadar beklemektir. Ardından hazırlamış olduğunuz bu çayı içebilir, değil üşümek, terlemeye başlayabilirsiniz…

Limon: İçeriğinde bol miktarda C vitamini bulunan limonun gribi önlediği, ve bağışıklık sistemini güçlendirdiği hemen hemen herkes tarafından bilinir. Yarım limonu bir bardak kaynamış suyun içine atarak bardağın ağzını kapatabilir, sonrasında beş dakika bekleyip, içerisinden limonu aldığınız limon çayını içebilirsiniz. Böylece hem hastalanmaz, hem de ısınırsınız…


İlginizi Çekebilecek Diğer Konular

Bir Cevap Yazın

E-posta hesabınız yayımlanmayacak.