0

Limonlu Su Neye Yarar?

Limonun faydalarını bilmeyenimiz yok. Ama gerek asitli yapısı, gerekse tansiyonu düşürme etkisi dolayısı ile, meyve gibi rahat tüketilemediği kesin. Ama, bunu Limonlu Su ile telafi edebilmek de mümkün. Yazımızın ilerleyen bölümlerinde limonlu su neye yarar sorusunun yanıtları arasında yer alan Limonlu Suyun Faydalarını bulabileceksiniz…



Radyo Dinle

Limonlu Su Neye Yarar?

• Boğaz ağrısını azaltan ılık limonlu su, faranjit probleminin giderilmesine de yardımcı olur.
• Böbrek taşı oluşumunu önleyen limonlu su, bununla birlikte, var olan böbrek taşının da vücuttan, kişiyi çok fazla zorlamadan atılmasına katkıda bulunur.
• Şeker hastası iseniz, ya da zayıflamak istiyorsanız da, limonlu suyun faydalarından bu anlamda yararlanabilirsiniz. Çünkü, şeker içeriği bulunmadığı için, aynı zamanda kalorisi de yok denecek kadar az olduğundan dolayı, diğer meyve sularına göre iyi bir alternatiftir.

Limon Suyu İçmek Neye İyi Gelir?

• Karaciğer sağlığına faydalıdır. Çünkü içilmesi durumunda, karaciğerdeki sindirim enzimlerini çalıştırır.
• Kandaki Oksijen seviyesini kontrol altında tutar.
• Hidroklorik asit, sindirim sağlığı açısından gerekli olup, limonlu su bunun üretimini sağlar. Bu nedenle, sindirim sistemi problemi yaşayanların limonlu su içmesi önerilir.
• Kabızlık, ishal gibi problemlerin giderilmesinde rahatlıkla içilebilir.
• Midedeki asit seviyesini dengeler.
• Kadınların adet sancılarının azaltılmasında katkı sağlar.

Zayıflatan Yeşil Çaylı Limonata Tarifi

• Biraz önce belirtmiş olduğumuz gibi, limonlu suyun faydaları arasında kabızlık tedavisi de yer alır. Ancak bu etki için her sabah, aç karna ılık limonlu su içilmesi önerilmektedir.
• İçeriğinde bulundurduğu vitamin; ve mineraller sayesinde, vücudun enerji seviyesini arttırmaya katkıda bulunur.
• İçeriğindeki C vitamini dolayısı ile bağışıklık sistemini güçlendirir.
• Limonun, tümör oluşumunu önleme özelliği bulunmaktadır. Bu nedenle, limonlu su da kanser riskini azaltan bir etki göstermektedir.
• Sabah kahvaltısı öncesi ballı ılık limonlu su içmek, zayıflamak konusunda size yardımcı olacaktır.
• Yemeklerin öncesinde; ve yatmadan önce içeceğiniz limonlu su ile romatizmal problemlerinizden kurtulabilirsiniz

Dondurulmuş Limon Mucizesi

• Ağız içinde bulunan ağrılı aftlar, ve ağız ülserlerinden de limonlu suyun faydaları sayesinde kurtulabilirsiniz. Yapmanız gereken, ağzınızı ılık limonlu su ile çalkalamaktan ibaret…
• Diş eti hastalıklarından kurtulmak için tüketebilirsiniz.
• Stres, endişe, ve depresyon etkilerini azaltır. Rahatlama hissi sağlar
• Yazımızın başında da belirtmiş olduğumuz gibi tansiyonu düşürür.
• Her sabah içeceğiniz bir bardak limonlu su, vücudunuzun pH seviyesini dengeler. Bu şu anlama gelir: Vücutta, asit nedeni ile oluşan pek çok hastalık, limonlu su sayesinde önlenebilir.
• İdrar söktürücü etkisi olan limonlu su, bu sayede vücuttaki toksinlerin atılmasına; gereksiz maddelerden vücudun arınmasına katkıda bulunur.
• Gün içerisinde içeceğiniz limonlu su, cilt bakımınıza katkıda bulunarak derinizi canlandırır; ve yaşlanma etkilerini geciktirir.


İlginizi Çekebilecek Diğer Konular

Bir Cevap Yazın

E-posta hesabınız yayımlanmayacak.