0

Kabak Çekirdeğinin Faydaları Ve Kalorisi

Bu yazımızda sizin kabak çekirdeği hakkında detaylı bilgiye sahip olmanızı sağlamaya çalışacağız. Kabak çekirdeğinin kalorisi, kabak çekirdeğinin faydaları, ve kabak çekirdeğinin zararları var mı gibi soruların yanıtlarını yazımızın ilerleyen bölümlerinde bulabileceksiniz. O halde size daha fazla zaman kaybettirmeden, kabak çekirdeği hakkında bilmeniz gerekenlerin aktarımını gerçekleştirmeye başlayalım…



Radyo Dinle

Kabak Çekirdeğinin Kalorisi Ve İçeriği

Kavrulmuş, kabukları soyulmuş haldeki 100 gram kabak çekirdeğinin kalorisi 446’dır. Siz eğer 100 gram kabak çekirdeğini bir günde yerseniz, günlük magnezyum, çinko, bakır, demir, fosfor, potasyum, ve manganez ihtiyacınızın büyük bir bölümünü, sadece kabak çekirdeği sayesinde karşılamış olursunuz. Bununla birlikte, sodyum, kalsiyum, A, B vitaminleri, Omega-3, karbonhidrat, protein, yağ… gibi gün içerisinde gereksinim duyduğunuz pek çok besini de aynı anda vücudunuza belirli oranlarda almış olursunuz… Hal böyle olunca, aslında kabak çekirdeğinin faydaları da saymakla bitmez bir hal alır.

Kabak Çekirdeği Şeker Hastalığına İyi Gelir Mi?

Aslında bu sorunun yanıtı henüz insanlar için verilmiş değil. Ancak, pek çok hastalıkta olduğu gibi şeker hastalığında da kabak çekirdeğinin işe yarayıp yaramadığı, deney hayvanları üzerinde denenmiş, ve elde edilen sonuçlar oldukça iç açıcı… Şeker hastalığında sık olarak gözlemlenen insülin düzensizliği, kabak çekirdeği; ve kabak çekirdeği yağı sayesinde çözüme kavuşturuluyor. Sadece bu da değil, şeker hastalığı nedeni ile ortaya çıkması muhtemel böbrek hastalıkları da kabak çekirdeği sayesinde önleniyor…

Kabak Çekirdeği Uyku Yapar Mı? Kabak Çekirdeğinin Kadınlara Faydaları, Kabak Çekirdeğinin Erkeklere Faydaları, Kabak Çekirdeği Zayıflatır Mı? Kabak Çekirdeğinin Zararları Var Mı? —>


İlginizi Çekebilecek Diğer Konular

Bir Cevap Yazın

E-posta hesabınız yayımlanmayacak.