0

Balık Yağı Ve Balık Yağı Kullanımı İle İlgili Bilgiler

Bu yazımızda sizlere, balık yağı hangi balıktan yapılır, balık yağı neye iyi gelir sorularının yanıtları ile birlikte balık yağının faydalarından söz edeceğimizi belirtmemiz gerekmektedir. Balık yağı hangi balıktan yapılır diyenler için hemen belirtelim ki balık yağı hangi balıktan yapılır sorusunun yanıtı morima balığı olarak verilmektedir. Morima balığının karaciğerinde bulunan yağ, balık yağı olarak isimlendirilmektedir.



Radyo Dinle

Balık yağının içeriği: Balık yağının içeriğinde A vitamini, D vitamini, fosfor, brom, ve demir mineralleri bulunmaktadır. Balık yağının sindiriminin kolay olduğunu da belirtmemiz gerekmektedir. Balık yağının içeriği, ve de sindiriminin kolay olması dolayısı ile daha çok zayıf kişiler tarafından kullanılması önerilmektedir. Balık yağının kullanımı aynı zamanda, kemik gelişimi yavaşlamış çocuklar, romatizma hastaları, şeker hastaları, ağır ameliyatlar geçirmiş zayıf kişiler… tarafından da tedaviye destek amaçlı olarak gerçekleştirilebilmektedir.
Balık yağı neye iyi gelir? İştah açılmasını olanaklı hale getiren balık yağının faydaları arasında hücrelerin canlanmasından da söz etmemiz gerekmektedir. Balık yağı neye iyi gelir sorusunun yanıtları arasında sinirlerin kuvvetlenmesinden de söz etmek gerekirken, balık yağının faydaları arasında, vücuttaki zehirlerin atılımı etkisinin bulunduğunu da belirtmeyi unutmamamız gerekmektedir.
Balık yağı kullanımını gerçekleştirecek olan kişiler, kokusunun ağırlığı dolayısı ile zorlanabilirler. Bu nedenle balık yağı kullanımı, portakal, mandalina, ya da nane şekeri ile birlikte de gerçekleştirilebilmektedir. Balık yağı kullanımını yetişkinlerde, günlük altı çorba kaşığı, küçüklerde ise üç çorba kaşığına kadar gerçekleştirebilirsiniz. Ancak balık yağı kullanımına yavaş bir şekilde başlanmalı, gün geçtikçe, kişi balık yağına tepki vermiyorsa devam edilmelidir. İlk gün bir kahve kaşığı, ikinci gün 1.5 kahve kaşığı şeklinde balık yağı kullanımı gerçekleştirilebilirç Ancak, kişi, balık yağı kullandığı halde iştahsızlık problemi yaşıyorsa, balık yağı kullanımı kesilmelidir.


İlginizi Çekebilecek Diğer Konular

Bir Cevap Yazın

E-posta hesabınız yayımlanmayacak.