0

Acı Elma Yağı Nasıl Kullanılır?

Bu yazımızda sizlere acı elma yağı ile ilgili bilgilerden söz ederek, acı elma yağı nedir, acı elma yağının faydaları nelerdir; ve acı elma yağı nasıl kullanılır gibi soruların yanıtlarını sizlere aktarmaya çalışacağız. Özellikle bebeklerin gaz sancısı problemini giderme etkisi ile bilinen acı elma yağı, sadece bu anlamda da kullanılmaz. Gelin, hem ne için, hem de nasıl kullanıldığına bakarak, acı elma yağını daha yakından tanıyalım…



Radyo Dinle

Acı Elma Yağı Nedir?

Acı elma yağı olarak bilinen bitkisel yağın, aslında elma ile hiç bir ilişkisi yoktur. Adaçayı yağı ülkemizde acı elma yağı olarak bilinir. Ve adaçayının birbirinden çok farklı türleri bulunduğu için, acı elma yağı farklı yağlarla üretilebilmektedir. Bitkinin buharda ısıtılması sureti ile elde edildiğini de belirtmeden geçmemeliyiz.

Acı Elma Yağının Faydaları

• Bebeklerin gaz sancısını giderir.
• Antibakteriyel etkisi dolayısı ile kullanılır.
• Antioksidan özellikleri vardır.
• Mantar tedavisi için doğal yöntemler arasında yer almaktadır.
• İltihapları gidermeye yardımcıdır.
• Doğal bir ağrı kesicidir.
• Zihin açıcı etkisi vardır.

Acı Elma Yağı Nasıl Kullanılır?

• Bebeklerin gaz sancısını gidermek için yapmanız gereken, acı elma yağını bebeğin ayaklarının altına, ve karnına sürmektir.
• Gargara yapmak için de kullanacağınız yağı, 100 gram suyun içerisine iki damla eklemeniz yeterli olacaktır.
• Eğer acı elma yağını içecekseniz, günde sadece 2 gram kullanmanız gerekir. Bu da, bir fincanın içerisine iki damla acı elma yağı; gerisine de su eklemeniz anlamına gelir ki zaten yağı su ile seyreltmeden kesinlikle içmemelisiniz. Belirtilen ölçüleri de içim sırasında aşmamalısınız.
• Yağın zihin açıcı, ve stres giderici etkisinden faydalanmak için, yağı tatlı portakal yağı, ve misket limonu yağı ile karıştırarak oda kokusu olarak kullanmanız önerilmektedir.
• Cilt bakımı için kullanacağınız acı elma yağını, Hindistan cevizi yağı ile karıştırarak kullanmalısınız.
• Acı elma yağı ile gargara yapacaksanız, içerisine karanfil yağı, nane yağı gibi yağlar da ekleyebilir, böylece diş eti problemlerinizi giderebilirsiniz.

Acı Elma Yağının Zararları

Her şeyin fazlasının zararlı olduğu gibi, acı elma yağının da günde üç gramdan fazla kullanılması, ve saf halde tüketilmesi zararlıdır.
• Hamile kadınlar acı elma yağı kullanımı sırasında dikkatli olmalıdır.
• Uzun süreli acı elma yağı kullanımı, zihinsel sorunları beraberinde getirebilir.
• Saf halde acı elma yağı içmek, çocuk, genç yaş kitlesi başta olmak kaydı ile herkes için havale, ve sara hastalıklarına neden olabileceği unutulmamalıdır.


İlginizi Çekebilecek Diğer Konular

Bir Cevap Yazın

E-posta hesabınız yayımlanmayacak.