Bu yazımızda sizlere, özellikle sıcak yaz günleri için, diyabet hastaları nelere dikkat etmeli sorularının yanıtlarını vermeye çalışacağız. Diyabet hastalarının dikkat etmesi gerekenler hakkında bilgi sahibi olacağınız bu yazımız sayesinde, daha rahat br yaz mevsimi geçirebileceğiniz düşüncesindeyiz. O halde, yaz sıcaklarının kendisini iyiden iyiye hissettirmeye başladığı bugünlerde, hiç vakit kaybetmeden, diyabet hastaları nelere dikkat etmeli sorusunun yanıtlarına bakalım; ve bakalım diyabet hastalarının dikkat etmesi gerekenler nelermiş:
Diyabet hastaları nelere dikkat etmeli sorusunun yanıtları arasında ilk olarak şu noktaya değinmeliyiz: Diyabet hastalarının, sıcak yaz günlerinde, kan şekeri kontrollerini düzenli olarak yaptırmaları gerekmektedir. Aksi halde, kan şekerinin yüksek olması, idrar ile yoğun su kaybına neden olacaktır, ve yaz aylarında vücudun susuz kalması ise, kesinlikle istenmeyen durumlar arasında yer almaktadır.
Diyabet hastalarının dikkat etmeleri gerekenler arasında, çok sıcak ortamlarda uzun süre kalınmamasının gerekliliği de yer almaktadır.
Diyabet hastalarının dikkat etmeleri gerekenler arasında, 11:00 – 16:00 saatleri arasında güneş altında kalınmamasından da söz etmek önem taşır.
Diyabet hastaları nelere dikkat etmeli sorusunun yanıtlarından bir diğeri de şudur: yaz aylarında giyilmesi gereken giysiler, bol, açık renkli giysilerdir, ve bu giysilerin pamuklu olması önerilmektedir.
Diyabet hastalarının dikkat etmesi gerekenler arasında, tüketilen sıvı miktarının bol olmasının gerekliliği de yer almaktadır.
İçeriğinde şeker olan maden sularının, gazoz, ya da kola gibi içeceklerin tüketilmemesi önerilmektedir. Sade maden suyu tüketimine, şeker ile tatlandırılmış içeceklerin tüketiminden daha çok ağırlık verilmesi gerekmektedir. Bununla birlikte, diyabet hastalarının dikkat etmesi gerekenler arasında, sıvı olarak su tüketimi, ya da adaçayı, kuşburnu gibi bitkisel çayların tüketimi yer almaktadır.
Diyabet hastaları nelere dikkat etmeli sorularının yanıtlarından bir diğeri de kafeinli, ve alkollü içeceklerden uzak durulması gerekmektedir, çünkü bu tür içecekler susuzluğun artmasına neden olmaktadır.
Diyabet hastalarının dikkat etmeleri gerekenler arasında, sıcak dolayısı ile çok çabuk bozulan insülin kalemleri de yer almaktadır. Güneş ışığı görmeyen yerlerde saklanması gereken insülin kalemlerinin, mümkünse, buz kalıbı içerisinde, buz ile temas etmeden saklanması gerekmektedir. İnsülin kalemlerinden kullanılmayanlar ise, buz dolabının rafında, dondurulmadan saklanmalıdır.
Diyabet hastalarının dikkat etmesi gerekenler arasında yer alan bir diğer şey de, tablet ilaçların, güneş ışığından uzak tutulmasının gerekliliğidir. İdeal oda sıcaklığı 25 derece olmalıdır.
