0

Açık Havada Çalışanlar İçin Sıcaklardan Korunma Yöntemleri

Yaz aylarında da kış aylarında da herkesin tek bir derdi vardır: evine, ailesine ekmek, yemek götürmek… Bu anlamda, çalışılan ortamın çok fazla önemi bulunmamaktadır. Yaz aylarında açık havada çalışanlar, havaların sıcak olması dolayısı ile işlerini bırakamazlar; işlerini bırakanlar, havaların soğuması ile birlikte, bıraktıkları işlerine kaldıkları yerden devam edemezler… Ve şunu da unutmamak gerekir ki: her işi yapacak birilerinin varlığı, her zaman gereklidir… Bu nedenle, sıcaklardan korunma yöntemleri, ve sıcaklardan korunma yollarını bilerek sıcaklardan korunmak, aynı zamanda da çalışmak, herkesin temel ilkesi olmalıdır. Peki sıcaklardan korunmak için, sıcaklardan korunma yöntemleri, ve sıcaklardan korunma yolları arasında yer alan hangi unsurlara, açık havada çalışanların daha çok dikkat etmesi gerekir?



Radyo Dinle

Açık havada çalışanlar için sıcaklardan korunma yöntemleri arasında ilk sırada, bol su, ve sıvı tüketimi yer almaktadır. Kesinlikle, sıcaklardan korunmak isterken, aşırı derecede su ihtiyacı ile karşılaşmayı beklemeyin, kendiniz için belirli zamanlar baz alın, ve bu zamanlarda mutlaka bol bol sıvı tüketimi gerçekleştirin.
Sıcaklardan korunmak için, sıcaklardan korunma yolları arasında bolca su içmenin gerekliliğinden söz ettik, ama, açık havada çalışanlar şu hatayı yapmamalıdırlar: güneş altında uzun süre kaldıktan sonra, buz gibi soğuk su içmemelidirler… Soğuğa yakın, ya da ılık su içmek, sıcaklardan korunmak için daha çok tercih etmeniz gereken durumdur. Açık havada çalışanlardansanız, buz gibi bir suyun, susuzluğunuzu gidermeyeceğini de bilmelisiniz…
Açık havada çalışanlar, eğer, sıcaklardan korunmak için, kendi çalışma saatlerini kendileri belirliyorlarsa, sabahın erken saatlerinde çalışmaya başlamalı, güneşin tepede olduğu saatlerde mola vererek, akşam üzeri çalışmaya kaldıkları yerlerden devam etmelidirler… Ancak sıcaklardan korunma yöntemleri arasında yer alan bu ayrıntı için, çalışma saatlerinizi kendiniz belirleyemiyorsanız, yapacak fazla bir şey yok, sıcaklardan korunma yollarını öğrenmeye devam edeceğiz…
Sıcaklardan korunma sırasında şu detayı da bilmelisiniz: terlemek, sizin için önemlidir. Açık havada çalışanlar, eğer güneşin altında terlemiyorsanız, vücudunuz susuz kalmış olabilir. Gölge bir yere oturarak olabildiğince su içmeye çalışın… Terlememek kesinlikle, açık havada çalışanlar için iyi değildir, bu bilgiyi bir kırmızı alarm olarak aklınızda tutun…
Açık havada çalışanlar, sıcaklardan korunma yöntemleri arasında yer alan, giysilerine de dikkat etmelidirler. Açık renk, bol, uzun kollu giysiler; ve açık renk ayakkabılar giymeyi tercih etmelisiniz…


İlginizi Çekebilecek Diğer Konular

Bir Cevap Yazın

E-posta hesabınız yayımlanmayacak.