0

Keçi Yoğurdunun Faydaları

Pek çoğumuz, keçi sütünün, anne sütüne en yakın süt olduğunu biliyor. İçeriğinde diğer sütlere göre daha fazla Kalsiyum bulunduran keçi sütü, bakteri oranının da en az olduğu süt; ve bu haliyle de alerjik problemleri bulunan kişilerin en rahat tüketebildikleri süt keçi sütü oluyor. Keçi sütü ile üretilen diğer süt ürünlerinin değeri de keçi sütü gibi ayrı bir yerde. Örneğin Avrupa Birliği ülkelerinde keçi sütü ile üretilen ürünler farklı reyonlarda; ya da eczanelerde satılıyor. İşte tüm bu nedenler dolayısı ile keçi sütü ve ürünleri daha pahalı, ve sağlıklı… Yazımızın ilerleyen bölümlerinde sizlere, keçi yoğurdunun faydaları nelerdir sorusunun yanıtları arasında yer alan keçi yoğurdunun faydaları ile ilgili bilgilerden söz edeceğiz…

Keçi Yoğurdunun Faydaları Nelerdir?

Keçi yoğurdunun faydaları arasında ilk olarak, hastalıklara karşı, tüketenleri koruyan etkisinden söz etmemiz gerekiyor. Yapılan araştırmalara göre, keçi yoğurdu tüketen kişiler, tüketmeyen kişilere göre %18 oranında daha az hastalanıyor… Ve bunun yanında, keçi yoğurdunun faydaları arasında yer alan diğer unsurları da şu şekilde sıralayabiliriz:

• Anne sütüne en yakın süt olması dolayısı ile, keçi sütünden elde edilen keçi yoğurdu, çocukların daha güçlü; ve enerjik olmasını sağlar.
• İçeriğinde bulunan Kalsiyum oranının yüksek olması dolayısı ile kemik erimesinin önlenmesine destek olur.
• Çağın en önemli hastalıkları arasında yer alan kanserden koruma etkisi bulunmaktadır.
• İçeriğinde yoğun olarak B1; ve B2 vitaminlerini bulunduran keçi yoğurdu, bu sayede stres; ve gerginliğin azalmasına, ve kişinin rahatlamasına yardımcı olur.
• Vejetaryen beslenen, ve et – balık tüketimini az gerçekleştiren kişilerin vücutlarında bulunan Fosfat eksikliğini giderir
• Mide problemlerinin giderilmesine yardımcı olur
• Zayıflamak için diyet yapanların kilo kontrolüne katkıda bulunur
• Özellikle kendini kış aylarında gösteren kronikleşmiş bronşitin önlenmesine katkı sağlar
• Çürük diş oluşumunu önlemeye katkıda bulunur
• Beyin sağlığı, ve enerjisine katkıda bulunur
• Başta egzema olmak üzere pek çok cilt rahatsızlığı ile, astım gibi problemlerin giderilmesine, düzenli tüketim ile katkıda bulunur
• Mikrobik enfeksiyonların giderilmesi, ve vücuttan atılmasında yardımcıdır.


İlginizi Çekebilecek Diğer Konular

Bir Cevap Yazın

E-posta hesabınız yayımlanmayacak.