0

Nefes Darlığına Ne İyi Gelir?

Kimi zaman normal sayılan, kimği zaman ise önemli hastalıkların belirtisi olarak düşünülebilen nefes darlığı ile ilgili bilgileri bulabileceğiniz yazımız içerisinde, nefes darlığında ne yapılır; ve nefes darlığına ne iyi gelir sorularının yanıtlarına ulaşabileceksiniz. Eğer koştuysanız, spor yapmış, ya da yorucu bir iş ile uğraşmış iseniz nefes darlığı normal sayılabilir. Ama eğer hiç bir neden yokken nefes darlığı problemi ile karşı karşıya kalıyorsanız, astım, bronşit, zatürre… gibi akciğer hastalıkları, mide, kalp hastalıkları, şişmanlık… gibi pek çok nedenin bu sorununuza neden olabileceğini unutmamalı, ve doktora gitmelisiniz. Peki nefes darlığına ne iyi gelir, nefes darlığında ne yapılır… gelin şimdi de bu soruların yanıtlarını gözden geçirelim.



Radyo Dinle

Nefes Darlığında Ne Yapılır?
Nefes Darlığına Ne İyi Gelir?

• Sigara ve alkol kullanmayın.
• Ağır yemekler yemeyin.
• Sabah – akşam anason çayı içmek faydalı olacaktır.
• Gün içerisinde sakız, ya da kuru nane çiğnemek etkili olacaktır.
• Birer tutam ciğer otu, ve hatmi çiçeği ile bir çorba kaşığı ayva çekirdeğini dört bardak su ile karıştırın; ve 15 dakika kaynatın. Ardından bitkileri süzüp, elde ettiğiniz bitki çayını günde üç sefer, birer kahve fincanı olmak şartı ile için.
• İki çorba kaşığı tere tohumunu dört bardak suyun içerisinde on dakika kaynatın. Sonrasında süzüp, elde ettiğiniz bitki çayının içerisine altı çorba kaşığı bal ilave edin, ve karıştırın. Hazırlamış olduğunuz bu karışımı, her seferinde bir kahve fincanı olmak koşulu ile günde üç sefer için.
• Dört tutam fesleğeni dört bardak suyun içerisine karıştırın, ve 15 dakka kaynatın. Ardından süzeceğiniz bu karışımı günde üç sefer, birer çay bardağı için, ama her seferinde ısıtarak tüketmeye özen gösterin.
• Bir avuç tatula çiçeğini on bardak su ile karıştırın, ve sonrasında kaynatıp, kaynamakta iken çıkan buharı soluyun.
• İki çorba kaşığı bal, bir çorba kaşığı dövülmüş kırkdamarotu ile karıştırılır, ve elde edilen karışımın yarısı sabah, diğer yarısı da akşam tüketilir.
• Elli gram meyan kökü dört bardak su ile 15 dakika kaynatılır, ardından süzülür, ve elde edilen bitki çayından, günde üç kere, birer kahve fincanı içilir.
• Ağızda 15 dakika boyunca maydanoz çiğneyip, üzerine de bir elma tüketmek, nefes darlığına iyi gelmektedir.
• Bir tutam devetabanı dört bardak su ile on dakika kaynatılır, sonrasında süzülür; ve elde edilen bitki çayından günde üç kere, birer çorba kaşığı içilir.
• Bir tatlı kaşığı anason, ve iki tutam adaçayı dört bardak su ile karıştırılarak on dakika kaynatılır, ve süzülmesinin ardından, her seferinde birer çay bardağı olmak kaydı ile günde üç kere içilir.


İlginizi Çekebilecek Diğer Konular

Bir Cevap Yazın

E-posta hesabınız yayımlanmayacak.