0

Anne Sütünü Arttıran Besinler Ve Bitki Çayları

Yazımız içerisinde, anne sütü nasıl artar diyen okuyucularımız için, anne sütünü arttıran besinler, ve anne sütünü arttıran bitki çaylarından söz etmeye çalışacağız. Yazımızın hemen başında belirtelim ki, hiç bir besin, ya da bitki çayının, anne sütünü arttırdığına dair bilimsel sonuç bulunmamaktadır. Ama, gerek toplumumuz, gerekse de şifalı bitkiler üzerine çalışmalar yapan uzmanlarımız, anne sütünü arttıran bitki çayları, ve anne sütünü arttıran besinlerin bulunduğunu, bilgi ve tecrübelerine dayanarak belirtmektedirler. Biz de bu bilgileri, anne sütü nasıl artar diyen okuyucularımız için burada aktarmaya çalışacağız…



Radyo Dinle

Anne Sütü Nasıl Artar?

Anne Sütünü Arttıran Yiyecekler, Anne Sütünü Arttıran Besinler

*Fındık
*Antep Fıstığı
*Badem
*Havuç
*Tahin Helvası
*Yer Elması
*Tarçın
*Buğday Çimi
*Kimyon
*Taze Beyaz Üzüm
*Amber Kabuğu
*Marul

Sözü edilen yiyeceklerden tercih edilenlerin her gün düzenli olarak tüketilmesinin, anne sütü nasıl artar sorusuna yanıt niteliği taşıdığını belirtmemiz gerekmektedir.

Anne Sütünü Arttıran Bitki Çayları

*Zencefil Çayı (Günde iki fincan tüketilmesi önerilir)
*Biberiye Çayı (Düzenli olarak tüketilmesi önerilir)
*Rezene Çayı (Günde dört ya da beş fincana kadar tüketilebilir)
*Isırganotu Çayı (Düzenli olarak içilmesi, hem anne sütünü arttırır, ve hem de anne sütünü kaliteli hale getirir)
*Civanperçemi Çayı (Östrojen hormonu düzenleyen civanperçemi çayı, anne sütünü arttırıcı etki de göstermektedir.)
*Devedikeni Çayı (Düzenli olarak tüketilmesi önerilir)
*Fesleğen Çayı (Yaprakları, çiçeği; ve tohumlarından çay hazırlanabilmektedir)
*Çemenotu Çayı (Düzenli olarak tüketilmesi önerilir)
Anne sütünü arttıran bitki çaylarını hazırlamak için, suyu kaynatıp bardağa almalı, sonrasında içerisine bitkiyi ekleyerek, bardağın ağzını kapatıp ortalama beş dakika beklemelisiniz. Ardından, hazırlamış olduğunuz çayı süzerek içebilirsiniz…

Anne Sütünü Arttıran Bitkiler Ve Tüketme Şekilleri

*Dereotu: Yemeklerinize ekleyebileceğiniz gibi, çayını hazırlayarak da tüketebilirsiniz.
*Alıç: Alıç meyvelerinden komposto hazırlayarak tüketebileceğiniz gibi, çiğ olarak da tüketebilirsiniz.
*Erik: Kaynatılıp, sonrasında da bal ile karıştırılarak tüketilmesi önerilir.

Anne Sütünü Arttıran Macun

Anne Sütünü Arttıran Macun İçin Gerekli Malzemeler
*Yarım kilo bal
*On gram anason
*Yirmi gram susam

Anne Sütünü Arttıran Macun Yapılışı
Malzemelerin tamamının karıştırılarak macun haline getirilmesi; sonrasında da günde üç çorba kaşığı tüketilmesi önerilmektedir.


İlginizi Çekebilecek Diğer Konular

Bir Cevap Yazın

E-posta hesabınız yayımlanmayacak.