0

Anne Sütü Bebeğin Yardımıyla Artar

Pek çok okurumuzun bize sıklıkla sorduğu soru: Anne sütü nasıl artar? Anne sütü nasıl arttırılır? Anne sütünü arttırma yolları nelerdir? Bu yazımızda sizler için, bu konular hakkında bazı bilgilerden söz edeceğiz. Ama yazımızın hemen başında belirtmemiz gereken bir nokta var ki o da, aslında, anne sütü nasıl artar, ya da anne sütü nasıl arttırılır sorularının yanıtları arasında yer alan, anne sütünü arttırma yolları arasında hiç bir çabaya gerek bulunmamaktadır. Sadece bazı noktalara dikkat ederek, anne sütünü arttırabilirsiniz. Bilmeniz gerekenleri yazımız içerisinde bulabileceksiniz…



Radyo Dinle

Anne Sütü Nasıl Üretilir?

Aslında anne sütü, hormonal bir şekilde üretilmeye başlanan, sonrasında ise, olağan şekli ile üretilmeye devam eden bir besindir. Hatta besinlerin besini olduğunu söylersek de yanlış bilgi vermiş olmayız, çünkü, bir bebek, doğduktan sonraki ilk altı ay boyunca, sadece anne sütü ile, sağlıklı bir şekilde hayata tutunur. Peki bu olay nasıl gerçekleşir? Anne sütü nasıl üretilir?

Aslında bu noktadaki en önemli detay, annenin normal doğum yapmasının gerekliliğidir. Sezaryen ile doğum yapan kadının anne sütünün gelmesi bir kaç günü bulabilir. Bu süreçte, bebeğin aç kalmaması için ona, içeriğinde GDO bulunabilecek mamalar verilir. Sonrasında anne sütü gelir, ama bebeğimiz, içeriğinde katkı maddeleri bulunan, ve bu şekilde tadı güzelleştirilen mamalara alıştığı için anne sütünü istemez. Sonrasında kullanımı az gerçekleştirilen, ya da hiç gerçekleştirilmeyen anne sütü, kullanımı miktarında üretilir. Hal böyle olunca da anne, sütünün yetersiz olduğunu düşünerek üzülür. Aslında sizin sütünüz bebeğiniz için yeterli, ama bebeğiniz sütünüzü sevmiyor. Sütünüz güzel olmadığından değil… Aslında sütünüz, bebeğinizin gereksinim duyduğu tüm ihtiyaçlarla donatılarak ona ulaşıyor, ama, ona mama vermeniz hataydı… Nasıl olsa karnı mama ile doyuruluyor. Neden anne sütünü alsın? İşte yeni doğmuş da olsa bebek psikolojisi… Eğer işin bu aşamaya gelmesini istemiyorsanız, olabildiğince normal doğum yapmaya gayret etmelisiniz…

Diyelim ki normal doğum yaptınız… Bu aşamada zaten hormonlarınız dolayısı ile, anne sütü de bebek ile birlikte geliyor. Bebeğiniz ne kadar çok anne sütü alırsa, vücut buna endeksli olarak anne sütü üretimi gerçekleştirmeye başlıyor. İşte bu nedenle, anne sütü nasıl artar sorusunun ilk yanıtı, bebeğe sık sık anne sütü vermekten geçiyor. Kısacası anne sütünün üretimi, bebeğin açlık, ve istek durumuna bağlı…

Anne Sütünü Arttırma Yolları

Anne sütü nasıl arttırılır diyenlere, sürekli olarak, özellikle şekerli yiyecekler tükettirilmeye çalışılır. Şekerin, anne sütünü arttırdığına inanılır. Ancak böyle bir durum söz konusu olmadığı gibi, sadece şeker değil, hiç bir yiyecek, ya da içeceğin anne sütünü arttırdığına dair bir araştırma yapılmamıştır. Ama, beslenmede dikkat edilmesi gereken bazı şeyler yok değildir. Gün içerisinde bol sıvı alınması, ve her zamankinden biraz daha fazla kalori alınması önerilmektedir. Bunun nedeni, anne sütü üretimi için hem enerjiye, hem de sıvıya gereksinim duyulmasından kaynaklanır. Eğer bunlar yetersiz olursa, vücut, önce annenin gereksinimlerini düşnüür, ve karşılar; sonrasında ise anne sütü üretimine yoğunlaşacağı için, sütte bir miktar azalma söz konusu olabilir.

Anne sütünü arttırmak için pompa ile süt sağmayı, sık emzirmeye benzetmemelisiniz. Bebeğinizin süt emmesi ile, pompa arasında fark olduğunu, pompalar her ne kadar bebeğinizi taklit etseler de size, bebeğinizin verdiği hisleri vermediklerini, bu nedenle de süt üretimine katkı sağlamadıklarını unutmamalısınız. Her şeyin öncesinde, bebeğinizin çektiği sütün, pompadan daha fazla olduüğunu aklınızda tutmalısınız.

Anne Sütü Ne Zaman Azalmaya Başlar?

Bebek üç aylık olduğunda, annede çok fazla olan; hatta zaman zaman akan süt miktarında azalma olmaya başlar. Bu durumu anne, sütünün bittiği düşüncesi ile değerlendirir, ve bebeğine yine mama vermeyi düşünür. Kesinlikle bu hatayı yapmamalısınız. İlk altı ay, bebek sadece anne sütü ile beslenmeli… Ve bununla zaten doyar. Unutmayın, sütünüz bebeğinize mutlaka yeter. İlk zamanlar yaşadığınız o akmalar, fazla olan anne sütü idi, ama şimdi fazlası yok… Sadece bebeğinize yetecek kadar anne sütü var. Bu, sütün bittiği anlamına gelmiyor…

Anne sütünün azaldığının tahmin edildiği bir diğer zaman da regl dönemidir. Hormonal olarak bu şekilde olduğunu hissedebilirsiniz, ama hem böyle bir durum söz konusu değildir, hem de, regl döneminin sonunda, düşüncenizde haklı olmadığınızı anlarsınız…

Bebeğim Akşamları Sürekli Emmek İstiyor

Bebeklerin geneli, tüm günün sonunda bir huzursuzluk hissi yaşıyor. Buna bağlı olarak farklı tepkiler verebiliyorlar. Örneğin kimi bebek ağlıyor; kimi bebek ise sürekli emmek istiyor. Bu durumun da anne sütü ile alakası yok. Uzmanlar bu durumu akşam huysuzluğu olarak aktarıyor. Siz, göğüslerinizin sabahk kadar şiş olmaması dolayısı ile, bebeğinizin, aç olduğu için sürekli emmek istediğini düşünebilir; hatta mama vermeyi aklınızdan geçirebilirsiniz; ama bunun bebeğiniz için yanlış olduğunu unutmamalısınız. Ah bir dili olsa, bir konuşsa size neler anlatacak da, henüz sadece tepkileri ile anlatmaya çalışıyor… Sürekli emmek istiyorsa, bırakın emsin…

Bebeğim Neden Kilo Almıyor?

Özellikle sık sık emen bebeklerin kilo alma problemleri bulunmaktadır. Anneler; ve de çevre de bunu şu şekilde yorumlar: Bebeğe süt yetmiyor, doymadığı için sık sık emmek istiyor. Süt yetmediği için de kilo almıyor… Bu yanlışı da aklınızdan çıkartın… Bebeğiniz sık sık emdiği için, göğsünüzü tam olarak boşaltmıyor. Genellikle sütün su olan kısmını alıyor, yağ olan kısmı ise içerde kalıyor. Bilindiği gibi suyun da kilo aldırma özelliği bulunmuyor. Eğer bebeğinizin kilo almasını istiyorsanız, göğsünüzün tamamen boşalana kadar emmesini sağlayın, emmiyorsa da siz pompa ile sağarak, sonrasında ona içirin. Çünkü sütün yağ olan kısmını almayan bebek bu nedenle kilo almıyor…


İlginizi Çekebilecek Diğer Konular

Bir Cevap Yazın

E-posta hesabınız yayımlanmayacak.