2 okunma

Pratik Makyaj Nasıl Yapılır?

Günlük yaşamda hepimiz makyaj yapmadan evden çıkmak istemeyen; ama makyaj yapmaya ayıracak da çok fazla zamanı olmayan kadınlarız. Tam da bu noktada pratik makyaj yapmayı bilmek önemli. Pratik makyaj yapmalı; ama aynı zamanda da yaptığımız makyajın kalıcı olmasını bilmeliyiz. Peki… Devamını oku

3 okunma

Kanserden Korunma Yolları Nelerdir?

Her uzman, kanserden nasıl korunuruz ve kanserden korunma yolları nelerdir sorularının yanıtlarını kendine göre bizlere aktarmakta. Biz de ilerleyen bölümlerde kanserden korunma yollarından söz edeceğiz. Çağımızın hastalığı olan ve her geçen gün yayılmaya devam eden kanserden korunmak için aslında bazı… Devamını oku

9 okunma

Baklanın Faydaları Nelerdir?

Mevsimine az kalan baklayı kimilerimiz çok seviyor; hatta hamilelikte bakla yemek zararlımı diye merak edenlerin sayısı oldukça fazla; sadece canı istediği için risk almayı düşünüp bakla yemek isteyenler dahi var. Ancak bazılarımız da baklanın pişerken çıkarttığı kokudan hoşlanmıyor. Oysa ki… Devamını oku

5 okunma

Meditasyon Nasıl Yapılır?

Günümüzde, gerek yaşam şartlarının zorluğu, gerek maddi sıkıntılar, hatta televizyonlarda izleyip gazetelerde okuduğumuz haberler, bizleri strese sokmakta. Bizler de bu stresi genellikle, şeker, çikolata, gazlı ve alkollü içeceklerle ekarte etmeye çalışmaktayız. Ancak çok basit bir şekilde, evimizde yapacağımız meditasyon, hem… Devamını oku

3 okunma

Kalsiyum Eksikliği Neden Kaynaklanır?

Kalsiyumun insan vücudu için önemini hepimiz, kemik ve diş sağlığına olan katkıları dolayısı ile biliyoruz çünkü %99 oranında Kalsiyum, bizim kemiklerimizde ve dişlerimizde birikiyor. Yapılan araştırmalara göre zayıflamaya da katkısı bulunan Kalsiyum bunun yanında pek çok kanser türünden koruma etkisi… Devamını oku

4 okunma

Kanserden Korunmak İçin Beslenme

Kanser, her geçen gün daha yaygınlaşan ve hedefine kitleleri alan bir hastalık haline gelmeye başlıyor ve bununla birlikte, sağlıksız yaşam koşulları, yanlış beslenme alışkanlıkları, uygun olmayan çevresel faktörler, kanser oluşumunda önemli rol oynuyor. Buna ek olarak yanlış beslenmeye bağlı olarak… Devamını oku

4 okunma

Limonlu Suyun Faydaları

Limonlu su hepimiz için şifa demek, sağlık demek. Çünkü limonun içeriğinde bulunan C vitamini, bizim hastalıklardan korunmamızı ve onlarla savaşmamızı sağlarken, bununla birlikte, zaten gün içerisinde en az iki litre su içme zorunluluğumuz var ki vücudumuza yeterli miktarda su alımını… Devamını oku