0

Yeşil Çayın Cilde Faydaları

Antioksidan etkisinin çok yüksek olduğunu bildiğimiz yeşil çay, bizleri sadece toksinlerden arındırarak kanserden korumakla kalmaz, aynı zamanda yeşil çayın cilde faydalarından da yararlanmamızı olanaklı hale getirir. Aslında hepimiz gün içerisinde çay, kahve, meyve suyu… gibi pek çok şey içeriz. Bu biraz da el alışkanlığıdır. Özellikle masa başı işlerde çalışanlar, ellerinin altında bir içecek olsun isterler. Bu nedenle bu yazımızda sizlere, yeşil çayın cilde faydalarından söz etmek istedik… İçeceklerinizi yeşil çay ile değiştirmeniz için ne gibi gerekçeleriniz var, gelin birlikte gözden geçirelim…



Radyo Dinle

Yeşil Çayın Cilde Faydaları Nelerdir?

Her şeyin öncesinde, yeşil çayın cilde faydaları arasında, cilt yaşlanmasının önüne geçen etkisinden söz etmemiz gerekmektedir. Cildimiz, yaşımızın ilerlemesi ile birlikte, cilde elastikiyet etkisi veren kolajen üretimini azaltır. Elastikiyetini bu nedenle kaybeden cilt, artık kırışıklıklara karşı daha meyillidir. Eğer siz, yaşınız ilerleyip, kırışıklıklarınız başlamadan, günde üç sefer yeşil çay içerseniz, kolajen üretiminiz, yaşınıza göre daha fazla olur, bu da cildinizin erken yaşlanmasını önlemek için etkili bir yöntemdir.

Göz çevresi, özellikle de göz altı bölgesinde yer alan yorgunluk belirtilerini de yeşil çay ile azaltabilirsiniz. Bunun için, yeşil çayın cilde faydalarından yararlanmak adına hazırladığınız çayın poşetini, ya da açık olarak aldıysanız ince bir bez üzerine sarılmış halini, yorgunluk belirtilerini yansıtan göz çevresine uygulayabilirsiniz…

Yeşil çayın cilde faydalarından yararlanmak; ve yaşlanma etkilerini geciktirmek için içtiğiniz günde üç fincan yeşil çay aynı zamanda sizin selülit; ve varis gibi, bacaklarınıza kötü görünüm veren, erken yaşlanmanıza neden olan problemlerle vedalaşmanıza da yardımcı olur. Damar kalitesi yeşil çay ile artar, ve bu sayede, bacaklarınızdaki kötü görünüm, yaşınızı ele vermemiş olur…

Yeşil Çayın Cilt Lekelerine Faydası

Özellikle güneş lekeleri, ve bunun yanında yaşlanmaya bağlı cilt lekelerinin ortadan kaldırılmasında, ya da azaltılmasında kullanılabilecek olan yeşil çayı, yaz aylarında bu amaç için de kullanabilirsiniz. Ancak yeşil çayın cilt lekelerine faydasından yararlanmak için, bir limon suyunu da yeşil çay ile karıştırmanız gerekmektedir. Bu tarifi şu şekilde hazırlayabilirsiniz: Sabah, ilk yeşil çayınızı içeceğinizde, üç bardak suyu kaynatın, ve bir demliğin içerisine, üç poşet, ya da üç tatlı kaşığı yeşil çayı koyun. Üzerine bir limonun suyunu ekleyin. Sonrasında da kaynar haldeki suyu demliğe boşaltın. Demliğin ağzını kapatıp ortalama beş dakika bekletin; sonrasında da süzün. Bu şekilde hazırlamış olduğunuz karışımı üçe bölüp, o gün içerisinde mutlaka tüketin… Bu tarifin her gün taze olarak hazırlanması gerekmektedir.

Klasik olarak yeşil çay demlemek için, bir poşet; ya da bir tatlı kaşığı yeşil öayı bardağın içerisine koymalı, üzerine kaynar su dökerek bardağın ağzını kapatmalısınız. Ortalama beş dakika hava almadan beklemesini sağladığınız çayınızı, sonrasında içebilirsiniz. Ancak bu uygulamanın, biraz önce aktarmış olduğumuzun aksine, her seferinde taze olarak hazırlanması gerekmektedir.

Eğer kalp; ve yüksek tansiyon probleminiz varsa, yeşil çayın bu problemlerinizi daha da arttıracağını unutmamalısınız. Ayrıca, içeriğindeki yüksek miktarda bulunan kafeinin uyku kalitesini düşüreceğini, bu nedenle de akşam saatlerinde içilmemesi gerektiğini unutmamalısınız…


İlginizi Çekebilecek Diğer Konular

Bir Cevap Yazın

E-posta hesabınız yayımlanmayacak.