Güneş yanığına, mevsimin yaz olması, denize ve havuza sık girilmesinin yanında, dışarı çıkılmaması gereken 10:00 – 16:00 saatleri arasında, günlük koşturmaca dolayısı ile güneşe maruz kalınması… gibi sebepler dolayısı ile maruz kalabiliyoruz. Güneş yanığı evde nasıl geçer sorusuna, problemin hafif olması halinde, evde üretilebilecek çözümler yanıt olabiliyor. Ancak güneş yanığı belirtilerine farklı unsurların da eşlik etmesi halinde yapılması gereken ilk şey, en yakın sağlık kuruluşuna başvurmak.
Güneş Yanığına Evde Çözüm
Güneş yanığı evde nasıl geçer sorusunun yanıtlarını paylaşmadan hemen önce sizlere şunu belirtmeliyiz ki: bu sorun oluşmadan önce onu önleyebilmek, cilt kanseri gibi sorunlara karşı korunabilmek adına çok önemlidir. Bu noktada cam arkasından dahi güneşe maruz kalsanız, güneş yanığı oluşma riskinin bulunduğunu bilmeli ve koruma faktörü yüksek güneş kremleri ile korunmalısınız. Peki oluşmuş güneş yanığına evde çözüm geliştirmek istediğinizde yapabileceğiniz şeyler nelerdir?
Güneş yanığını fark ettiğiniz anda yapmanız gereken ilk şey, serin, karanlık; ve kapalı bir mekana giderek, bacaklarınızı olabildiğince yukarı kaldırmaktır. Bir müddet bu şekilde dinlenmeli, bu sırada da olabildiğince sıvı tüketmeye önem vermelisiniz. Bu gibi durumlarda alkol alımı gerçekleştirmemeli, yiyeceklerinizin de hafif şeylerden oluşmasına özen göstermelisiniz. Ama
• Bir imkan yaratın ve olabildiğince soğuk bir duş alın; bu sırada güneş yanığının olduğu bölgelerde şampuan ya da sabun kullanımından kaçının. Eğer duş alma şansınız yok ise güneş yanığının oluştuğu bölgeler için soğuk kompres uygulamayı da tercih edebilirsiniz.
• Bulunduğunuz ortamda küvet varsa biraz daha şanslısınız demektir. Sorunlu bölgenin serinletilebilmesi adına, küvetin içerisine soğuk su doldurarak, bir bardak elma sirkesi ya da sodayı içerisine ekleyip hazırlayacağınız karışımda en az 15 dakika kalabilirsiniz. Bu şekilde cildinizin nemlenmesini ve serinlemesini sağlamış olursunuz.
• Cildin nemlenmesini sağlayan bir diğer yöntem de yağsız süt ile suyun karıştırılmasından elde edilen karışımın cilde uygulandığı yöntemdir. Bunun yanında, soğuk suya mısır unu ya da yulaf unu karıştırarak elde edeceğiniz karışımı da cildinize uygulayıp, nemlendirici etkisinden yararlanabilirsiniz.
• Güneş yanığına evde çözüm yöntemlerinden bir diğeri de salatalığın püre haline getirilerek cilde uygulandığı yöntemdir. Aynı zamanda, siyah çayı demleyip, soğumasını beklemenizin ardından özellikle yüz ve göz çevresi bölgelerinize bu çay ile soğuk kompres yapmanız da etkili olacaktır.
• İçeriğinde aloe vera bulunan ya da E vitamini olan nemlendiricileri de güneş yanığına uygulayabilirsiniz. Bu nemlendiricileri buzdolabında soğutup kullanırsanız daha da etkili sonuçlar elde edersiniz. Aloe vera jelini bitkiden çıkartıp, problemli bölgeye kendiniz de uygulayabilirsiniz.
Tüm bunlara karşın, güneş yanığı evde nasıl geçer sorusunun yanıtlarını sizin problemlerinize iyi gelecek şekilde uygulayamayabilirsiniz de… Bu gibi durumlar: güneş yanığının özellikle geniş alanlara yayıldığı durumlardır. Kızarıklık, kabarma, şişme, su toplama, kaşıntı, ağrı… gibi unsurların geniş alanlarda hüküm sürdüğü durumlarda, en yakın sağlık kuruluşuna başvurmanız gerekmektedir.
Sağlık kuruluşlarında güneş yanığı tedavisi, kortizonlu iğne, alerji ilaçları, serum, ağrı kesici ve antibiyotik… gibi, uygun görülen ilaçlarla yapılabilmektedir. Buna doktorunuz karar verir.