0

Burun Tıkanıklığı Nasıl Geçer?

Grip aşısı yaptırmamız gereken döneme girmiş bulunmakla birlikte, kış aylarına doğru da emin adımlarla ilerlemekteyiz. Ve kış demek, pek çoğumuzun bildiği gibi grip, nezle demek… Bu problemler beraberinde burun tıkanıklığını getiriyor; ama burun tıkanıklığı aynı zamanda alerji kaynaklı da olabiliyor. Peki burun tıkanıklığı nasıl geçer? Tıkalı burun nasıl açılır? Burnun akması nasıl sağlanır? Yazımız içerisinde yanıtını vereceğimiz bu sorularla, rahat bir nefes almanızı sağlamaya çalışacağız…

Burnun Akması Nasıl Sağlanır?
Burun Tıkanıklığı Nasıl Geçer?
Tıkalı Burun Nasıl Açılır?

Nefes almanızı önleyen burun tıkanıklığı, aynı zamanda sinüslerin açılmaması dolayısı ile baş ağrısına da neden olur. Horlama dolayısı ile uykusuzluk çekmenizi de gündeme getirebilir. Peki ama, burun tıkanıklığının giderilmesi için yapılması gereken işlem çok mu zor, ve zaman alıyor? Para mı harcamanız gerekiyor? Hayır elbette… İşlem o kadar kolay ki, tamamen kendi kendinize yarım dakika içerisinde uygulayabiliyorsunuz…

İlk olarak dilinizi üst damağınıza bastırın, sonrasında da olabildiğince kuvvetli şekilde iteklemeye çalışın. Bunu yaparken, en çok kuvvet aldığınız parmağınızı iki kaşınızın ortası, burnunuzun üstüne yerleştirin; ve parmağınızı bu bölgeye olabildiğince bastırın. Her iki işlemi aynı anda, sadece yirmi saniye yapmanız, burun tıkanıklığından kurtulmanız için yeterli olacaktır…

Geçmiş olsun…


İlginizi Çekebilecek Diğer Konular

Bir Cevap Yazın

E-posta hesabınız yayımlanmayacak.