Aç Karnına Çay İçmenin Zararları İçilirse Ne Olur?

Aç Karnına Çay İçilirse Ne Olur

Aç karnına çay içmenin zararları pek çok MaviBoncuğum takipçisi tarafından merak ediliyor. Sabahları aç karna çay içmeyi Türk toplumu olarak çok seviyoruz. Bazılarımız da kahve ya da yeşil çay içiyor. Ve bunların içinde kafein bulunuyor. Asit miktarını arttırmakla kalmayıp sindirim problemlerine neden oluyorlar. Çay seviyorsanız, eminiz bu bilgi canınızın sıkılmasına neden olmuştur. Aynı durum sigara … Devamını oku…

Fazla Çayın Zararları Fazla Çay İçmenin Zararları

Fazla Çay İçmenin Zararları

Fazla çayın zararları, çay içmeyi çok seven tüm MaviBoncuğum takipçileri tarafından bilinmeli. Sadece çay değil, her şeyin fazlasının zarar; azının ise karar olduğunu bilen bir toplumda yaşıyoruz. Fakat yine de sevdiğimiz şeylerden vazgeçmemiz ya da onları azaltmamız zor olabiliyor. Tıpkı kahve gibi, sigara, alkol gibi çay da bazıları için tiryakiliktir. Aşk ve duygudur. Sabah kahvaltılarında, … Devamını oku…

Narın Faydaları Bilinmeyen Faydaları Nar Suyunun Zararları

Narın Bilinmeyen Faydaları

Narın faydaları pek çok MaviBoncuğum takipçisi tarafından az çok biliniyor. Ortalama bir narın 282 gram olduğunu düşünecek olursak kalorisi 234 gram şeklinde bilgi verebiliriz. Bu bilgi ile günlük kalori hesabı yaptığınız diyetlerde nar tüketimini buna göre gerçekleştirebilirsiniz. Aynı narın içeriğinde 3 gram yağ, 8 miligram sodyum, 53 gram karbonhidrat, 11 gram diyet lifi, 39 gram … Devamını oku…

Haldi Çayı Faydaları Haldi Çayı Nasıl Yapılır?

Haldi Çayı Nasıl Yapılır

Haldi çayı adını bugüne kadar hiç duymamış olan pek çok MaviBoncuğum takipçisi vardır. Ancak faydaları çok güçlü olan bu çayı bundan sonra baş ucu ilacınız yapacağınızdan da çok eminiz. Zaten içerisinde hepimizin bildiği ve kullandığı malzemeler mevcut. Sadece bir araya pek getirmiyoruz. Sağlığa sayısız faydası bulunan haldi çayı, aynı zamanda çok lezzetli bir çay. Kısaca bağışıklığı … Devamını oku…

Zeytinyağı Ne İşe Yarar Hangi Hastalığa İyi Gelir Faydalı Mı

Zeytinyağı Hangi Hastalığa İyi Gelir

Zeytinyağı ne işe yarar? Zeytinyağı ve zeytinyağının faydaları, aslında pek çoğumuz tarafından iyi biliniyor. Fakat yine de eksik bilgilerimiz olduğunu kabul etmeliyiz. Çünkü MaviBoncuğum takipçileri tarafından bildiklerimiz genellikle ihtiyacımız olanlarla sınırlı. Zeytinyağının içeriğinde sadece yağ asitleri değil, bununla birlikte bir takım vitamin ve mineraller de bulunuyor. Bu içerikler, zeytinyağının faydaları üzerinde önemli etkilere sahipler. Zeytinyağı, … Devamını oku…

Ham Balın Faydaları Ham Bal Ne Kadar Yenmeli?

Ham Bal Ne Kadar Yenmeli

Ham balın faydaları dediğimiz zaman pek çok MaviBoncuğum takipçisinin aklı karışıyor. “Balın faydaları olduğunu biliyoruz da bir de ham bal mı var?” dediğinizi duyar gibiyiz. Evet ham bal da var. Ve her şeyin öncesinde, geleneksel olarak hastalıkları iyileştiriyor. Sindirime yardımcı olan ham bal aynı zamanda boğaz ağrısını yatıştırmaya da iyi geliyor. Daha önce sizlere bal … Devamını oku…

Çam Fıstığının Faydaları Nelerdir? 1 Kilo Çam Fıstığı Kaç TL

1 Kilo Çam Fıstığı Kaç TL

Çam fıstığının faydaları nelerdir? Pek çok MaviBoncuğum takipçisi bu sorunun yanıtını merak ediyor. Çünkü çam fıstığının bir diyet sırasında besleyici ve lezzetli bir katkısı bulunmaktadır. Onu tek başına,atıştırmalık olarak tüketebileceğiniz gibi, pişireceğiniz yemekler için de kullanabilirsiniz. İçeriğinde çok sağlıklı bileşenler bulunduran çam fıstığı sağlık ve esenliğin geliştirilmesi adına oldukça önemli bir yemiştir. İlerleyen bölümlerde çam … Devamını oku…

Zencefilli Şeker Nasıl Yapılır? Yapımı Sağlıklı Mı?

Zencefilli Şeker Yapımı

Zencefilli şeker nasıl yapılır? MaviBoncuğum takipçileri olarak sağlıklı yaşam için şifalı bitkilerin ve özellikle de zencefilin gücüne güvendiğinizi biliyoruz. Baş ağrısından mide bulantısına, boğaz ağrısından öksürüğe kadar pek çok sağlık sorununa birebir olan zencefilli şeker ile öksürük şurubu kullanımına son verebilirsiniz. Pek çoğumuz biliyoruz ki zencefilli şekerler zincir marketlerde de satılıyor. Ancak bir kutu alıp … Devamını oku…

Soğan Çayı Neye İyi Gelir? Neye Faydalı? Nasıl Yapılır?

Soğan Çayı Neye Faydalı

Soğan çayı neye iyi gelir? MaviBoncuğum takipçileri olarak soğanın faydalarını yakından biliyorsunuz. Sizlere daha önce soğan suyuhakkında bilgilerden de bahsetmiştik. Ancak soğan çayı yapmayı bilmiyor olabilir ve hatta daha önce soğan çayını hiç duymamış da olabilirsiniz. • Menemen soğanlı mı olur soğansız mı? • Soğan kürü • Soğanın göz yakmaması için ne yapılmalı? • Soğan … Devamını oku…

Lavanta Yağı Ne İşe Yarar? Lavanta Yağı Nereden Alınır?

Lavanta Yağı Nereden Alınır

Lavanta yağı ne işe yarar? MaviBoncuğum içerisinde bu sorunun yanıtı hakkında sizlere daha önce de çok detaylı bilgi aktarımları gerçekleştirmiştik. Bu makalemizde yine lavanta yağı hakkında bilgilere değinmek istedik. Bu sefer lavanta yağının faydaları hakkında bilgiler aktaracağız. • Lavanta yağı • Lavanta yağı nasıl yapılır? • Lavanta yağının faydaları • Lavanta yağı faydaları Daha önce … Devamını oku…

Hamilelikte Bakla Yemek Zararlımı Hamileyken Bakla Yemeği

Baklanın hamilelere Zararları

Hamilelikte bakla yemek zararlımı? Baklanın hamilelere zararları var mıdır? Hamilelikte bakla yenir mi? Merak ettiğiniz bu soruların yanıtlarını sizlere ilerleyen bölümlerde aktaracağız. Bir okuyucumuzun sorusu üzerine gerçekleştirdiğimiz araştırmada, baklanın zararları arasında Favizm isimli bir rahatsızlığa neden olabileceğini gözlemliyoruz. Baklanın hamilelere zararlarından çok ise anne karnında bulunan bebeğe zararlı olabileceğini belirtmemiz gerekiyor. Siz de bir anne … Devamını oku…

Yasemin Yağı Ne İşe Yarar? Nereden Alınır? Nasıl Kullanılır?

Yasemin Yağı Faydaları

Yasemin yağı, Esra Ezmeci tarafından, Vazgeçilmez Olmanın Sırrı isimli kitabında kendisine yer verilen şifalı yağlar arasında yer alıyor. Ve öyle görünüyor ki önümüzdeki günlerde bu yağa olan ilgi oldukça büyük olacak. Biz de bu nedenle size bu konuda bilgiler aktarmak istedik. Esra Ezmeci tarafından bir çapalama yöntemi olarak kullanılan yasemin yağı cilde ve saça uygulanması … Devamını oku…

Ebegümeci Çayı Ebegümeci Çayı Nasıl Yapılır? Faydaları

Ebegümeci Çayı Nasıl Yapılır

Ebegümeci çayı, bitkinin faydalarından yararlanmak isteyenlerin, bitkiyi en rahat kullanabilecekleri form olarak karşımıza çıkıyor. Daha önce MaviBoncuğum içerisinde ebegümeci ile ilgili paylaşımlarda bulunmuş ve faydalarının neler olduğunu anlatmıştık. Bilgi edinmek için linklere tıklayabilirsiniz: • Ebegümecinin faydaları nelerdir? • Ebegümeci faydaları Ebegümeci çayı soğuk kış günlerinde, masa başında çalışırken, elinizin altındaki en iyi arkadaşınız olabilir. Masa … Devamını oku…

Ebegümecinin Faydaları Nelerdir? Ebegümeci Kimler Kullanamaz

Ebegümeci Kimler Kullanamaz

Ebegümecinin faydaları nelerdir? Mevsim kış olunca pek çok kişi şifalı bitkilerin gücünden yararlanmak adına onlar hakkında bilgi sahibi olmak istiyor. Ebegümeci de bu bitkilerden bir tanesi. Aslına bakarsanız pazardan taze olarak satın alınan ebegümecinin nohutla yapılan yemeği de çok lezzetli oluyor. Ancak pek çok kişi bitkiyi çay olarak kullanmayı tercih ediyor. Bunun için kurutulmuş olarak … Devamını oku…