12 okunma

Baklanın Faydaları Nelerdir?

Mevsimine az kalan baklayı kimilerimiz çok seviyor; hatta hamilelikte bakla yemek zararlımı diye merak edenlerin sayısı oldukça fazla; sadece canı istediği için risk almayı düşünüp bakla yemek isteyenler dahi var. Ancak bazılarımız da baklanın pişerken çıkarttığı kokudan hoşlanmıyor. Oysa ki… Devamını oku

7 okunma

Muzun Faydaları

İçeriğinde çok sayıda vitamin ve mineral bulunduran muz, bununla birlikte en çok lif ve Potasyum deposu olarak bilinmektedir. Olgunlaşmış muz tüketmek, yani sarı renkli, üzerinde kahverengi beneklerin bulunduğu muzları yemek önemlidir. Ancak bununla birlikte, olgunlaşmamış muzun sindirim sistemi adına zararlarını… Devamını oku

4 okunma

Patates Neye Yarar?

İçeriğinde bol miktarda B vitamini ve C vitamini bulunduran patates yumru adı ile de bilinmektedir. Pek çok yemeğin içeriğinde kullanılan ve kolay hazırlanması dolayısı ile de tercih edilen patatesin faydaları da oldukça fazladır. Sizlere ilerleyen bölümlerde patatesin yararlarından söz ederek,… Devamını oku

20 okunma

Chia Tohumunun Faydaları

Son zamanlarda ülkemizde, sağlıklı yaşam ve sağlıklı beslenmeye olan ilgi hızla arttı ve şifalı bitkiler gündeme bomba gibi düştü. Artık şifalı bitkileri aktarlarda değil, paketlenmiş şekilde marketlerde bile bulabiliyorsunuz. Bu bitkiler arasında chia tohumu da yer alıyor. Sizlere ilerleyen bölümlerde… Devamını oku

17 okunma

Asma Yaprağının Faydaları

Asma yaprağını sevmeyenimiz yoktur. Hepimiz sarma için kullanırız; bazılarımız da kısırın üzerini asma yaprağı ile süsleriz. Haşlanmış asma yaprağı kısırın üzerinde kullanılmaktadır. Sarmasını incecik, kalem gibi yapanlar kendileri ile övünürler. Ancak asma yaprağının faydaları da vardır. Örneğin sigarayı bırakmak isteyenler… Devamını oku

192 okunma

Şam Yağı Ne İşe Yarar?

Saç bakımınıza biraz olsun önem veriyorsanız, şifalı bitkilerden elde edilmiş pek çok bitkisel yağ kullanmış olmalısınız. Eğer sizin doğal olana merakınız yoksa bile, Brezilya fönü yaptırmaya gittiğinizde kuaförünüz size küçücük bir şişe içerisinde Fas argan yağı verir; bunu saç bakımı… Devamını oku

43 okunma

Zencefilin Faydaları

Zencefilin adını özellikle soğuk kış günlerinde sık duyarsınız; bu gibi zamanlarda pek çok kişinin baş ilacı niteliğinde olan zencefilin soğuk algınlığına, üst solunum yolu hastalıklarına ve mide bulantısına iyi geldiği bilinir; ayrıca ağrı giderici özelliği vardır. Peki sadece bu kadar… Devamını oku

154 okunma

At Kestanesi Yağının Faydaları

At kestanesi Balkan yarım adasında yetişen ve son zamanlarda kullanımı ülkemizde de artan bitkiler arasında yer almaktadır. At kestanesi yağı pek çok kişi tarafından farklı amaçlarla kullanılmaktadır. At kestanesi yağının cilde faydaları, at kestanesi yağının saça faydaları ve at kestanesi… Devamını oku

42 okunma

Susam Yağının Faydaları

Günümüzde, doğal olana ilgi artmaya başladı ve bunun nedeni insanların şifalı bitkiler hakkında bilinçlenmeye başlamış olmasından kaynaklanıyor. Ancak, sadece günümüzde değil, şifalı bitkilerden çok eski zamanlarda da yararlanılıyordu. Çünkü o zamanlar ilaç ya da kozmetik ürün kullanımı imkansızdı; var olanların… Devamını oku