2 okunma

D Vitamini Eksikliği

D Vitamini, vücudumuz için hayati önem taşıyan vitaminlerden bir tanesidir. Günde 15 dakika güneş gören vücudumuz D vitamini üretimini kendisi için gerçekleştirebilir. Ama bazı durumlarda D vitamini eksikliği ile karşı karşıya kalabiliriz. Peki D vitamini eksikliği neden olur? D vitamini… Devamını oku

15 okunma

Kanserden Nasıl Korunuruz?

Günümüzün en korkulan hastalığı olarak bilinen ve ondan dolayı da ölüm oranlarının çok yüksek olduğu düşünülen kanser dolayısı ile ölenlerin sayısı aslında bilindiği kadar çok değildir; şöyle ki: Pek çok kanser hastasının KOAH dolayısı ile öldüğüne şahit olursunuz; tıpkı parkinson… Devamını oku

22 okunma

Köpek Balığı Kıkırdağı Neye Yarar?

Köpek balığı kıkırdağı, içeriğinde Mukopolisakkarit bulundurmakta. Ve bu içerik sayesinde, köpek balığının bağışıklık sistemi oldukça güçlü durumdadır. Pek çok hastalık için şifa kaynağı olduğu da bilinen köpek balığı kıkırdağının faydaları arasında sadece bağışıklık sistemini güçlendirmek de yer almamaktadır. Peki köpek… Devamını oku

11 okunma

Balığın Sağlığa Faydaları

İçeriğinde yüksek miktarda Omega-3 bulunduğu için haftada en az iki kere tüketmemizin önerildiği balık, sağlık için çok yararlı ve sadece Omega-3 değil, pek çok önemli vitamin ve mineral de içermekte. Yazımız içerisinde sizlere, balığın sağlığa faydaları ve balığın sağlığa yararları… Devamını oku

61 okunma

Maden Suyunun Faydaları

Maden suyunu genellikle midemizdeki şişkinliği gidermesi için tüketen bizler, yeni yeni kemik sağlığı açısından da maden suyunun iyi olduğunu öğrenmeye başladık. Ancak sadece bu da değil, maden suyunun faydaları saymakla bitmeyecek kadar çok. Yazımızın ilerleyen bölümlerinde, maden suyu neye iyi… Devamını oku