16 okunma

Zayıflatan Besinler Nelerdir?

Kilo problemi, çağın en önemli sorunları arasında yer alması dolayısı ile karşımıza çıkmakta. Bununla birlikte, bir grup da, kilo alamamaktan şikayetçi. Ancak genellikle zayıflatan şeylerin neler olduğunu öğrenmek istiyoruz. Sağlık açısından da zayıflatan besinler hakkında bilgi sahibi olması gereken bizler,… Devamını oku

37 okunma

Obezite Nasıl Önlenir?

Obezite, çağın en önemli problemlerinden bir tanesi haline geldi ve işin en kötü yanı da, çocukluktan başlayabiliyor olması. Bu nedenle, obeziteden korunma büyük önem taşıyor. Ancak çocuklar, kendilerini koruma konusunda zorlanabilecekleri için, bu anlamda ailelere de büyük görev düşüyor. Peki… Devamını oku

52 okunma

İdeal Kilo Nasıl Korunur?

Günümüzde pek çok kişinin obezite ile başa çıkmak zorunda olduğunu, ve bunun en ilginç yanının da, bazılarımızın, diyet yapmak istememesi dolayısı ile, halinden memnun olmasını gündeme getirdiğini biliyoruz. Peki ideal kiloya sahip olmak, ve ideal kiloyu korumak çok mu zor?… Devamını oku

74 okunma

Zayıflatan Yeşil Çaylı Limonata Tarifi

Yeşil çaylı limonata ile zayıflamak mümkün… Hem de yaz aylarında, serinleyip, kendinizi sıcaklardan biraz olsun uzaklaştırarak… Peki yeşil çaylı limonata tarifinin içerisinde hangi malzemeler var; ve zayıflatan yeşil çaylı limonata, ne şekilde bir etki ile zayıflatıyor… Dilerseniz zaman kaybetmeden, yeşil… Devamını oku

47 okunma

Kilo Almak İstiyorum

Pek çok okurumuz bize, kilo almak istiyorum şeklinde taleplerle ulaşmaya çalışmakta, kilo almak için ne yapmalıyım, veya kilo almak istiyorum ne yapabilirim gibi sorular yöneltmekteler. Bu yazımızda, özellikle kilo almak istiyorum diyenler için yapılabileceklerden söz edeceğiz; ve yapılmaması gereken yanlış… Devamını oku

21 okunma

Acı Biber Çayı

Bu yazımızda zayıflamak isteyen takipçilerimiz için acı biber çayı hakkında bilgilerden söz edeceğiz. Acı biber çayı nasıl hazırlanır, ve acı biber çayı nasıl kullanılır sorularının yanıtlarını yazımızın ilerleyen bölümlerinde bulabileceksiniz. Eğer siz de zayıflamak istiyor, aynı zamanda kış aylarında içinizi… Devamını oku

80 okunma

Maydanoz Limon Kürü

Bu yazımızda sizlere, pek çok kişinin hakkında araştırma yaptığı maydanoz limon kürü ile ilgili bilgilerden söz ederek, maydanoz limon kürü yapılışını anlatmaya çalışacağız. Ve en önemlisi: Sizce maydanoz limon kürü zayıflatırmı? Yazımız içerisinde bu sorunun yanıtlarını da sizlere aktarmaya çalışacağız.… Devamını oku

10 okunma

Sağlıklı Kilo Alma Yolları

Bu yazımızda, nasıl kilo alınır diyen okurlarımız için, sağlıklı kilo alma yolları, ve sağlıklı kilo alma yöntemlerinden söz edeceğiz. Nasıl kilo alınır diyerek hızlı bir şekilde kilo almaya çalışıp, yeniden yapılanan dokularınızın sağlığının bozulmasını istemiyorsanız gereksiniminiz, sağlıklı kilo alma yolları;… Devamını oku