5 okunma

Hurma Diyetinin Faydaları

Cennetin meyveleri arasında olduğu bilinen ve bu nedenle de kutsal olarak kabul edilen hurma, son zamanlarda hurma diyeti ile gündemde. Sadece zayıflamak değil, hurma diyetinin faydaları arasında kan şekerini dengelemek de dahil pek çok şeyden söz edebiliriz. Sizlere ilerleyen bölümlerde… Devamını oku

7 okunma

Akdeniz Diyetinin Sağlığa Yararları

Diyetleri sadece zayıflamak için yapmayan bizler, sağlıklı diyetlerle hem zayıflayabilir, hem de bu diyetlerin sağlığımıza olan faydalarından yararlanabiliriz ki bu sağlıklı diyetler arasında Akdeniz diyeti de yer almaktadır. Daha çok sebze ve meyve tüketmeye dayalı olan Akdeniz diyeti nasıl olur… Devamını oku

17 okunma

Rozasea Nasıl Geçer?

Rozasea, diğer bilinen adı ile gül hastalığının, aslında gül ile hiç bir alakası bulunmamakta ve vücudumuzun en büyük orgamı olan cildimizi kaplamaktadır. Daha çok yüzde görülmesi dolayısı ile estetik açıdan da sorunlara neden olmaktadır. Rozasea neden olur sorusunun net bir… Devamını oku

49 okunma

Göbek Yağları Nasıl Eritilir?

Göbek yağları, kadın – erkek, herkes için kabus gibidir. Çünkü vücuda yerleşirler ve bölgesel zayıflamayı gerekli kılarlar ve bunun için işe yarayan kalıcı herhangi bir diyet ya da egzersiz bulunmamaktadır. Göbek yağlarından kurtulmak için bazı alışkanlıklar edinmek ve bu alışkanlıkları… Devamını oku

59 okunma

Göbek Yağlarını Eriten Karışım

Göbek yağlarından pek çok kişi şikayetçi. Özellikle de fiziğine önemveren kadınlar… Ki artık erkeklerin de kendilerine çok iyi baktıklarını biliyoruz. Ama ne kadar diyet ya da egzersiz yaparsak yapalım, göbek yağları nasıl eritilir sorusunun yanıtını bir türlü bulamıyoruz. İşte bu… Devamını oku

23 okunma

Sivilcelerden Kurtulmak İçin Öneriler

İçimizde, “Ben sivilcelerimle mutluyum” diyen tek bir kişinin olduğunu sanmıyoruz. Herkes sivilcelerden kurtulmak istiyorum der ve sivilcelerden kurtulmak için yollar arar. Ancak çoğu kişi, tam da sivilcelerden kurtulmak istiyorum dediği noktada, yapmış olduğu bazı hatalarla sivilcelerinin sayısını ve büyüklüğünü arttırır;… Devamını oku

20 okunma

Saç Boyasının Akması Nasıl Engellenir?

Saç boyasını yaptırdığımız ilk gün, kuaförümüzün elde ettiği görüntüye inanamaz, ellerinde bir sihir olduğunu düşünür, aynaya bakar ve kendimize bayılırız… Ancak ilk yıkama ile birlikte büyü bozulur. Saç boyasının akması daha o anda başlar ve yaptırdığımız rengin o olmadığını düşünmeye… Devamını oku

13 okunma

Pratik Saç Bakımı Önerileri

Güzel görünmesi adına uzattığımız saçlarımıza şekil vermek için ise istediğimiz kadar bol zamanımız yok. Malum hayat yoğun ve hızlı geçiyor. Ama eğer saçlarımızdan verim almak istiyorsak saç bakımı yapmayı da ihmal etmemeliyiz. Bu nedenle sizlere pratik saç bakımı önerilerinden söz… Devamını oku

20 okunma

Fondöten Sürerken Nelere Dikkat Etmeliyiz?

Aslında fondöten, makyajda her kadının kurtarıcısı niteliğindedir. Kızarıklıklar, renk eşitsizlikleri, cilt kusurlarının neredeyse tamamı fondöten ile kapatılabilir. Ama bunu bilinçli olarak yapmak gerekmektedir. Aksi halde yaşlı gösteren makyaj hatalarına maruz kalırsınız ki, bunu istemediğinziden eminiz; Makyajdaki amacınızın genç ve daha… Devamını oku