2 okunma

D Vitamini Eksikliği

D Vitamini, vücudumuz için hayati önem taşıyan vitaminlerden bir tanesidir. Günde 15 dakika güneş gören vücudumuz D vitamini üretimini kendisi için gerçekleştirebilir. Ama bazı durumlarda D vitamini eksikliği ile karşı karşıya kalabiliriz. Peki D vitamini eksikliği neden olur? D vitamini… Devamını oku

4 okunma

Topuk Çatlaklarına Evde Çözüm

Özellikle kadınların canını sıkan topuk çatlakları, yaz aylarında, çorapların çıkıp, pantolonların kısalması ve ayakkabıların açılması ile daha çok üzerine düşülen bir problem halini almış ve topuk çatlakları evde bakım yöntemi ile nasıl geçer sorusunun yanıtları önem kazanmaya başlamıştır. Biz de… Devamını oku

4 okunma

Batık Tırnak Nasıl Düzelir?

Pek çok kişi, ayak tırnağında batık tırnak problemi yaşamaktadır. Ağrısı dayanılmaz olan batık tırnak, zaman zaman şiddetini arttırıp şişerek, ayakkabı giymeyi ve yürümeyi de zorlaştırır. Bazen evde kendi yöntemlerinizle başa çıkabileceğiniz batık tırnak sorunu ile, zaman zaman petikür, zaman zaman… Devamını oku

16 okunma

Kepekten Nasıl Kurtulabiliriz?

Saçlarınız ister temiz, ister yağlı olsun, kepek problemi ile karşılaşabilirsiniz. Aslında kepek, ölü saç derisinin dökülmesi halidir ve ölü saç derisinin dökülmesi de doğal bir süreçtir; cildimizdeki ölü derinin dökülmesi için de peeling yaparız… Ancak söz konusu kepek, saç içerisinde… Devamını oku

24 okunma

Keten Tohumunun Faydaları

İçeriğinde yüksek miktarda Omega-3 bulunduran keten tohumunun, tüketilmeden hemen önce öğütülmesi, sonrasında da hemen tüketilmesi gerektiğini artık bilmeyenimiz yok. Aksi halde Omega-3 yağ asitlerinin hemen uçması durumu söz konusu çünkü… Peki keten tohumunun faydaları arasında neler yer alıyor? Yazımız içerisinde… Devamını oku

28 okunma

Saç Biti Nasıl Geçer?

Hemen hemen her insanın, hayatında en az bir kere karşılaştığı saç biti hakkında bilgiler aktaracağımız yazımız içerisinde, hem saç bitini daha yakından tanıyacağız; hem de saç biti nasıl geçer sorusunun yanıtlarını sizlere, olabildiğince doğal yöntemler kullanarak vermeye çalışacağız. Malum, bit… Devamını oku

24 okunma

Bit Şampuanı Zararlı Mı?

Özellikle, çocuktan çocuğa geçen bit, çocuktan da ailesine bulaşabilen bit, yaygın olarak okullarda görülmektedir. Kurtulması da öyle pek kolay olmayan bitler için farklı yöntemler denenmektedir. Bu yöntemler arasında ilk ve en çok bilinen yöntem bit şampuanı kullanımıdır. Ancak bunun haricinde,… Devamını oku

15 okunma

Kanserden Nasıl Korunuruz?

Günümüzün en korkulan hastalığı olarak bilinen ve ondan dolayı da ölüm oranlarının çok yüksek olduğu düşünülen kanser dolayısı ile ölenlerin sayısı aslında bilindiği kadar çok değildir; şöyle ki: Pek çok kanser hastasının KOAH dolayısı ile öldüğüne şahit olursunuz; tıpkı parkinson… Devamını oku