1 okunma

Chia Tohumunun Faydaları

Son zamanlarda ülkemizde, sağlıklı yaşam ve sağlıklı beslenmeye olan ilgi hızla arttı ve şifalı bitkiler gündeme bomba gibi düştü. Artık şifalı bitkileri aktarlarda değil, paketlenmiş şekilde marketlerde bile bulabiliyorsunuz. Bu bitkiler arasında chia tohumu da yer alıyor. Sizlere ilerleyen bölümlerde… Devamını oku

4 okunma

Hurma Diyetinin Faydaları

Cennetin meyveleri arasında olduğu bilinen ve bu nedenle de kutsal olarak kabul edilen hurma, son zamanlarda hurma diyeti ile gündemde. Sadece zayıflamak değil, hurma diyetinin faydaları arasında kan şekerini dengelemek de dahil pek çok şeyden söz edebiliriz. Sizlere ilerleyen bölümlerde… Devamını oku

4 okunma

Akdeniz Diyetinin Sağlığa Yararları

Diyetleri sadece zayıflamak için yapmayan bizler, sağlıklı diyetlerle hem zayıflayabilir, hem de bu diyetlerin sağlığımıza olan faydalarından yararlanabiliriz ki bu sağlıklı diyetler arasında Akdeniz diyeti de yer almaktadır. Daha çok sebze ve meyve tüketmeye dayalı olan Akdeniz diyeti nasıl olur… Devamını oku

4 okunma

El Titremesi Neden Olur?

El titremesi, zaman zaman hepimizin başına gelir. Ellerimiz bazen yazı yazarken; bazen de bir cismi tutarken titrer ve bu durum sadece bizi değil, çevremizdeki insanları da rahatsız eder. Kasların istemsiz çalışması sonucu ortaya çıkan el titremesinin nedenleri arasında başı, esansiyel… Devamını oku

14 okunma

Maden Suyunun Faydaları Nelerdir?

Bizlerin en büyük yanlış bilgilerinden bir tanesi, maden suyu içmek istediğimizde, marketten aldığımız meyveli sodanın, maden suyunun yerini tutması. Oysa ki durum hiç de sandığımız gibi değil. İçeriğinde Potasyum, Sodyum, Magnezyum ve Kalsiyum gibi çok sayıda mineral bulunduran maden suyunun… Devamını oku

7 okunma

Parçalı Güneş Tutulması Ne Zaman?

Gökyüzünde, gezegenler, ay ve güneş ile yıldızlar sürekli bir hareket halindeler. Geçtiğimiz günlerde süper mavi ay tutulmasını yaşamıştık. Şimdi de parçalı güneş tutulması yaşayacağız. Peki parçalı güneş tutulması nedir? Parçalı güneş tutulması ne zaman? Merak ettiğiniz tüm bu soruların yanıtlarını… Devamını oku

18 okunma

Limon Suyunun Faydaları

Artık hepimiz limon suyu hakkında az ya da çok bilgi sahibiyiz. En azından sabahları aç karna, ılık suya limon suyu karıştırarak içmenin ne kadar faydalı olduğunu biliyoruz. Ancak ne bu karışımı nasıl hazırlayacağımızı ve ölçüleri tam olarak biliyoruz; ne de… Devamını oku

18 okunma

Ağız Kuruluğunun Nedenleri

Ağız kuruluğu, günümüzde pek çok kişinin başına gelen ve genel olarak, ağızda tükürük salgısının yeteri kadar bulunmaması şeklinde tanımlanabilen bir problemdir. Ağız kokusuna neden olması dolayısı ile kişinin günlük yaşantısını ve sosyal hayatını olumsuz etkileyen bir sorundur. Ağız kuruluğu nasıl… Devamını oku

15 okunma

Rozasea Nasıl Geçer?

Rozasea, diğer bilinen adı ile gül hastalığının, aslında gül ile hiç bir alakası bulunmamakta ve vücudumuzun en büyük orgamı olan cildimizi kaplamaktadır. Daha çok yüzde görülmesi dolayısı ile estetik açıdan da sorunlara neden olmaktadır. Rozasea neden olur sorusunun net bir… Devamını oku